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打籃球也能增強我們的呼吸系統(tǒng)。研究表明經(jīng)常打籃球的人肺活量高于平時，打籃球的人很少感冒咳嗽。也就是說呼吸系統(tǒng)的增加可以有效地抵抗呼吸道疾病。經(jīng)常打籃球，人體血液循環(huán)加快，隨著時間的推移，身體素質(zhì)會不斷提高。
投籃動作，投籃是防守隊員最敏感的動作，進(jìn)攻隊員，作出投籃姿勢，等防守隊員作出反應(yīng)，人失去重心時，進(jìn)攻隊員馬上運球或傳球過人。運球方向，這主要針對在行進(jìn)中的隊員，在快速運球推進(jìn)時，防守隊員在自己同一路線上，進(jìn)攻隊員手腕轉(zhuǎn)動，把運球方向向左、右進(jìn)行前進(jìn)，過掉防守隊員。
2024石家莊名氣大的少兒籃球訓(xùn)練機構(gòu)人氣榜單公布_【精選名單】從失敗中學(xué)習(xí)是什么讓孩子獲得幸福感和取得成功？如果你熟讀過有關(guān)文章，你會發(fā)現(xiàn)，排在前列的是“失敗”和“同理心”。我說的失敗可不是在考試中得個B，而是真正的失敗——運動場上的輸贏。在運動場外，這一代的家長總是希望保護(hù)孩子們遠(yuǎn)離失敗，把失敗的原因歸結(jié)到其他地方，從來不想孩子體會輸?shù)母杏X。而這正造就了我們抱怨的一代人。
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