石家莊長安區(qū)排名*10少兒籃球訓(xùn)練-排名推薦(制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃的重要性)

石家莊長安區(qū)排名少兒籃球訓(xùn)練-排名推薦，聽周圍的人都說石家莊籃球培訓(xùn)老師教的好，老師好在哪里，我們可以理解下怎么樣訓(xùn)練籃球技能，怎么訓(xùn)練少兒籃球，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃的重要性。

1.怎么樣訓(xùn)練籃球技能

在訓(xùn)練孩子籃球技能時(shí)，重點(diǎn)讓孩子學(xué)習(xí)個(gè)人技術(shù)運(yùn)球、定點(diǎn)左右手運(yùn)球，右手怎樣直線運(yùn)球返回?fù)Q手運(yùn)球、以及怎樣運(yùn)球曲線前進(jìn)和如何才能快速運(yùn)球前進(jìn)、怎樣急運(yùn)急停的運(yùn)球、讓孩子們簡單了解籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，學(xué)習(xí)加強(qiáng)步法練習(xí)，鍛煉孩子的下肢力量。

2.怎么訓(xùn)練少兒籃球

球感是所有籃球技術(shù)的基石，孩子們必須在每次訓(xùn)練中熱身。 只有熟悉藍(lán)球，才能很好地控制籃球。 球操是讓孩子學(xué)會用手指和手腕來控制籃球。 為日后投籃等一系列基本動(dòng)作打下基礎(chǔ)。所以前期的基礎(chǔ)訓(xùn)練也是必須要有的。

3.制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃的重要性

制定一套符合兒童身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃，并在實(shí)踐中加以改進(jìn)，形成計(jì)劃的整體性、連貫性、趣味性和適應(yīng)性。 有計(jì)劃地培訓(xùn)學(xué)校教師在小籃球?qū)嵤┲械闹笇?dǎo)性和實(shí)操性，讓每一位教師更好地指導(dǎo)基本籃球動(dòng)作的練習(xí)，在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中開展小籃球教學(xué)、組織比賽活動(dòng)。

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