當(dāng)前，*生們承受著多種壓力，這些壓力主要包括學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、戀愛以及經(jīng)濟(jì)等方面。
首先，學(xué)習(xí)壓力是*生面臨的首要壓力。這種壓力主要來源于學(xué)業(yè)競爭，如獎學(xué)金、畢業(yè)證書等。一方面，一些學(xué)生因所學(xué)專業(yè)非所愛，長期處于沖突與痛苦之中；另一方面，課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)節(jié)奏過快，以及各類考試帶來的應(yīng)試壓力等。
其次，就業(yè)壓力日益凸顯。隨著畢業(yè)生人數(shù)增加，市場需求相對飽和，*生就業(yè)期望值普遍較高，就業(yè)壓力也隨之增大。
人際交往壓力也不容忽視。由于地域、生活習(xí)慣、性格特征等因素，*生人際關(guān)系復(fù)雜，部分學(xué)生因缺乏人際交往教育，難以妥善處理人際關(guān)系中的沖突。
戀愛壓力同樣不容小覷。戀愛關(guān)系對*生自我價(jià)值和自我認(rèn)可至關(guān)重要，失戀帶來的不僅是感情上的痛苦，更可能導(dǎo)致自信心受挫，影響學(xué)習(xí)和生活。
經(jīng)濟(jì)壓力對貧困*生尤為重要。經(jīng)濟(jì)困難使他們產(chǎn)生自卑心理，面對生活和學(xué)習(xí)壓力，他們常常感到力不從心。
此外，教育培訓(xùn)、醫(yī)藥保健、眼鏡行業(yè)、嬰幼兒用品等行業(yè)存在暴利現(xiàn)象，給*生家庭帶來沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
考研與找工作之間存在一定影響?？佳羞^程中，關(guān)注招聘信息有助于提高求職競爭力?？佳谐晒?，系統(tǒng)復(fù)習(xí)使*生更加自信，有助于找工作?？佳斜旧硎菍ψ陨淼囊淮慰简?yàn)，雖敗猶榮。
*生常見的壓力有就業(yè)壓力、考研壓力和人際交往壓力。面對就業(yè)形勢，部分*生存在消極心態(tài)，認(rèn)為人情關(guān)系是關(guān)鍵，導(dǎo)致心理壓力增大。在求職過程中，遇到挫折可能導(dǎo)致心理壓抑，甚至形成抑郁心理。
總之，*生面臨著諸多壓力，需要學(xué)會合理應(yīng)對，保持積極心態(tài)，以更好地面對未來。
2、考研：自我提升的途徑還是現(xiàn)實(shí)的避風(fēng)港？
近期，共青團(tuán)廣州市委與中山*政務(wù)聯(lián)合開展的一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示，有13.4%的碩士研究生坦言自己“長期承受較大壓力，至今仍感到焦慮等不良情緒，難以釋放”。研究生群體與普通大眾在心理健康狀況上的差異并未顯現(xiàn)，焦慮和抑郁癥的測試結(jié)果顯示，與6%的普通人群相比，41%的研究生處于中度至重度焦慮狀態(tài)，39%則處于中度至重度抑郁范圍內(nèi)。
3、人際關(guān)系：同窗之誼下的沉重負(fù)擔(dān)
上海師范*心理咨詢與發(fā)展中心的調(diào)查指出，對于當(dāng)前的*生而言，除了學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力，人際關(guān)系已經(jīng)成為他們面臨的主要壓力來源之一。在該中心接受咨詢的學(xué)生中，大約有三分之一是因?yàn)榕c室友、同學(xué)之間的關(guān)系出現(xiàn)矛盾，甚至有個(gè)別學(xué)生因?yàn)閴毫^大而出現(xiàn)心理問題。
擴(kuò)展資料：
面對壓力，人體可能會有以下五種反應(yīng)。
1、對抗與逃避。當(dāng)遭遇壓力時(shí)，大腦會釋放一種激素，導(dǎo)致肌肉緊張、心跳加速、血壓上升。這種反應(yīng)常見于面對突發(fā)的重大壓力事件，如失業(yè)、親人離世等。對抗者會選擇迎難而上，而逃避者則選擇遠(yuǎn)離。
2、默默承受。這種反應(yīng)表現(xiàn)為既不對抗也不逃避，而是默默承受壓力。長期如此，容易引發(fā)心臟病、消化系統(tǒng)疾病等疾病。
3、反應(yīng)遲鈍。面對壓力，有些人似乎被凍結(jié)，無法做出任何行動反應(yīng)。然而，壓力引發(fā)的生理反應(yīng)并不會停止，因此慢性壓力帶來的傷害依然存在。
4、情緒過載。突然且過大的壓力可能導(dǎo)致一個(gè)人出現(xiàn)慌亂情緒。美國祖克爾-希爾賽德醫(yī)院臨床心理醫(yī)生柯蒂斯·賴辛格博士指出，這就像一頭鹿被置于聚光燈下，會感到不知所措。當(dāng)人體無法承受同時(shí)襲來的過多情感時(shí)，就可能引發(fā)疾病。
5、極度疲憊。賴辛格博士表示，為了提供更多能量來應(yīng)對壓力，大腦會自發(fā)調(diào)動大量葡萄糖。當(dāng)大腦消耗過多能量時(shí)，人就會感到疲憊、困倦。此時(shí)，只有充足的睡眠才能補(bǔ)充消耗的能量。通常，嬰幼兒出現(xiàn)這種反應(yīng)較多，因?yàn)樗麄兊目箟嘿Y源較少，只能依靠睡眠來應(yīng)對壓力。
參考資料來源：人民網(wǎng)-*生“壓力山大”為哪般？
參考資料來源：人民網(wǎng)-壓力大五個(gè)表現(xiàn)
