南昌大橋附近演講訓練學校(如何增加演講的能力)

南昌大橋附近演講訓練學校，你是否覺得自己很平庸？你是否想要自己變優(yōu)秀？南昌演講培訓的解除內容的不確定因素，怎么可以克服演講時的緊張，演講有什么技巧嗎，緊張是人類的一種本能反應，演講與口才，如何增加演講的能力了解下，改變自己。

1.解除內容的不確定因素

有3個方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內容。口語化。具體來講就是先口述，通過錄音形成文字稿，根據這個文字稿再不斷練習，練習中不斷修改迭代。視覺化。據說，亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據演講的大綱，將演講的內容變成三張幻燈片。儀式化。在你準備好演講稿上臺之前，你要把這個演講排練15遍，就當作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫一道杠，5遍就是一個“正”字。

2.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

3.演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背，更不要念，寫一遍稿子，記住大概框架，然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏，有一段忘了說出來，也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體*是放松，但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張，那么就要學會和緊張相處。緊張的時候*站定別動，左手握住右手）放在小腹前面。隨著演講的進行，放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

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4.緊張是人類的一種本能反應

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當你暴露在觀眾的關注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應。

5.演講與口才

演講不但是可以鍛煉自己的說話能力，只有好的口才在演講的過程中也是說話也是井井有條，腦子不亂。一場好的演講對觀眾來說也是好的，也是可以獲得很大收獲，哪怎么才有好的口才呢？需要平時的來鍛煉自己說話的能力，還有對知識的積累，不斷豐富自己的自己的知識儲備量！口才是一門學問，想要學習口才，成為合格的演講者需要對自己培訓下，做到專業(yè)化！

6.如何增加演講的能力

以背誦為基拓寬孩子知識面，除了心理因素，另一部分孩子不善言辭是因為知識儲備較少。表達不僅需要“言之有情”，更需要“言之有物”、“言之有理”?？梢栽谑熳x和朗誦的基礎上，可以讓孩子們背誦名篇佳句?！案褂性姇鴼庾匀A”，大量的背誦不僅能幫助學生積累文學知識，無形中幫助孩子養(yǎng)成良好的記憶習慣，同時也增強了他們的自信心和勇氣。

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