無錫梁溪區(qū)中醫(yī)推拿培訓(xùn)班哪個好(推拿按摩的起源)

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推拿按摩的好處有哪些

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩手法的機(jī)械刺激，通過將機(jī)械轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，提高局部組織的溫度，擴(kuò)大毛細(xì)血管，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘性，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可以提高人體的抵抗力。正因為按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，使血?dú)庵車鲃樱３稚眢w陰陽平衡，按摩后肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康起著重要作用。

中醫(yī)推拿調(diào)理的功效

中醫(yī)認(rèn)為，人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構(gòu)成。人體內(nèi)的血?dú)馀c全身各部位、各器官的健康有關(guān)。血?dú)獬渥悖h(huán)流暢，有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾，促進(jìn)新陳代謝。氣血不足可能會出現(xiàn)下肢浮腫、肌肉疼痛、夢想多、恐慌等癥狀。人體內(nèi)的血?dú)獠粌H受個人體質(zhì)、日常飲食的影響，還受季節(jié)、環(huán)境的影響，冬天溫度低、血管收縮差、全身血?dú)庋h(huán)差，不及時調(diào)理可能導(dǎo)致體內(nèi)血?dú)夤┙o不足。因此，調(diào)整血?dú)獾扔诓粩嘟o我們的身體注入新鮮的活力。

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推拿按摩的起源

戰(zhàn)爭頻發(fā)的年代，受傷是難免的，隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位，漸漸地發(fā)現(xiàn)通過撫摸能緩解傷痛，有此慢慢的總結(jié)歸納，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載，可以追溯到殷商時期，在殷墟甲骨卜辭中，有許多字與按摩有關(guān)。這一點(diǎn)充分說明了按摩最遲起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦時期，其主要的醫(yī)學(xué)資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫(yī)書的記載，其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

推拿真的好嗎

強(qiáng)刺激按摩手法可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)的分解，產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì)，再加上手法機(jī)械可轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部皮膚肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)，有效改善肌肉萎縮，損傷組織也促進(jìn)修復(fù)。按摩手法的斷斷續(xù)續(xù)的擠壓可以增強(qiáng)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。病變部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)有效改善，加快水腫和病變產(chǎn)物的吸收，消除腫脹攣縮。按摩的好處很多，平時在業(yè)馀時間，建議按摩師繼續(xù)按摩自己的身體，緩解壓力，預(yù)防疾病。

推拿的優(yōu)點(diǎn)

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經(jīng)絡(luò)穴位上工作刺激，達(dá)到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)血?dú)夥矫嬉灿行?。許多人通過按摩達(dá)到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強(qiáng)經(jīng)絡(luò)間的血?dú)庋h(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強(qiáng)，身體健康時，新陳代謝各方面當(dāng)然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康?，適用于虛寒癥。補(bǔ)：運(yùn)用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補(bǔ)氣血津液之不足，臟腑機(jī)能之衰弱，重點(diǎn)補(bǔ)后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運(yùn)用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機(jī)，行氣血，點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達(dá)到祛除病邪壅滯的作用。

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