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多讀一些關(guān)于自控力的和防止注意力分散的書，拋開一切念想，每天冥想十分鐘，做一些提高注意力的事，多讀幾本有意義的書也是提高注意力的方法，注意，不是小說哦，做到這些基本就不會出現(xiàn)這些問題了。堅持下去就一定會一定會養(yǎng)成好習(xí)慣。
事實上，缺乏自制力還會造成更加危險的后果，很多誤人歧途者都是因為無法抵制誘惑而做出盜竊或殺人等行為的。其實，只要在關(guān)鍵時刻他們能稍加忍耐，這樣的悲劇都不會發(fā)生。大多數(shù)孩子還是能辨別是非的，他們也知道什么是好壞和對錯。然而，孩子一旦缺乏自制力，即使明明知道是壞事錯事，他們還是無法阻止自己去做。父母也要擔(dān)起責(zé)任教育好孩子，讓孩子遠(yuǎn)離危害，潔身自愛。
由于家庭的教育理念不同引起的：現(xiàn)在的多數(shù)家庭都是4,5個成年人圍繞著一個孩子轉(zhuǎn)，設(shè)及到兩代人的教育觀的差異和矛盾?；靵y的教育觀也會造成孩子行為的混亂。暴力 放任 漠不關(guān)心 溺愛或問題家庭都可能引發(fā)孩子的自控力缺乏癥狀的產(chǎn)生。
平頂山靠譜的戒網(wǎng)癮教育學(xué)校精選名單匯總放下你的架子，放下家長的架子，傾聽你的孩子。聽聽孩子那一面之詞，他有什么以，比如他考試沒有考好。他為什么沒有考好，是什么原因。仔細(xì)聽孩子說出他心里的想法，摸清楚心里的想法了再幫他分析問題并想辦法解決。
相信很多家長都遇到這種尷尬的場面，平時乖巧懂事，一旦家里有客人了就上躥下跳的，一會兒打開電視把聲音放到*，一會兒再客人面前玩過家家，一會兒又把玩具都搬來……爸媽制止，他反而鬧的更厲害。那么面對這些情況，家長應(yīng)該試著和孩子玩在一起，等孩子喪失了戒備心，再有針對性地慢慢溝通和解決問題，而不要強(qiáng)硬要求孩子改正，只會適得其反。家長也可以利用孩子“人來瘋”的行為，來引導(dǎo)孩子在客人面前展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，出于愛炫耀的心理，往往表現(xiàn)的比平時要好。
父母在孩子成長階段有意識地去培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心，他們未來的人生就更容易被自己掌控。具體怎么做呢？父母要做出表率。父母都有很強(qiáng)的上進(jìn)心，孩子就不會太差。父母要對孩子所做之事及時反饋。如果父母沒有時間去教育孩子，可以給孩子報個班讓孩子越來越優(yōu)秀。
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