孩子喜歡運動是因為他們從小對人體健康產(chǎn)生了一定的興趣,但是這種興趣隨著年齡增長會慢慢消失的,而且這種興趣需要經(jīng)過一定時間的培養(yǎng)才能獲得。因此,培養(yǎng)孩子對運動的興趣和愛好要循序漸進(jìn),不可操之過急。?
運動對于孩子有多重要?
運動的發(fā)展對孩子一生的發(fā)展非常重要,身體的運動是由大腦控制的,運動本身也促進(jìn)大腦的發(fā)育。所有基本運動技能的目標(biāo)都是激活身體和大腦神經(jīng)之間的聯(lián)系,形成更多的運動模式,激活更多的大腦神經(jīng)。開展體育運動不僅可以提高孩子的體質(zhì),使孩子擁有健康的身體,而且與孩子的大腦發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)育、良好人格的形成等都有密切的關(guān)系。
如何讓孩子愛上運動?
首先需要讓他們意識到運動是一項非??鞓返氖虑椋瑥亩敢馊L試;其次家長要培養(yǎng)孩子的興趣和愛好,給孩子一些動力。而讓孩子愛上運動并不是一件簡單而又困難事情。而是要讓孩子參與進(jìn)來,感受到運動所帶來的樂趣和幸福。只有他們體會到運動的快樂,才會愛上和其他任何運動;只有他們掌握了運動技能,才會感受到比賽的公平、友誼等等,才會喜歡上運動的感覺!?
怎么培養(yǎng)孩子運動天賦?
家長們都知道,想要提升孩子的運動天賦,是需要一種持續(xù)性的訓(xùn)練方式的。而孩子在某一方面又有很強(qiáng)的天賦,家長們就一定要把握住機(jī)會。很多家長會認(rèn)為只要自己經(jīng)常帶孩子去打籃球,或者是打羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道等,孩子就一定很有運動天賦。但其實這是一個誤區(qū)。作為家長你只需要帶孩子去打打羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道等運動,再輔以一定的體育運動技能輔助訓(xùn)練,這樣孩子就會有很大改變。
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近日兩位幼兒園小男孩打籃球的視頻可是非?;鸨唤?jīng)發(fā)出,就引起了很多人的注意。從網(wǎng)傳視頻中可以看到這兩位幼兒園的小男孩,在打籃球時的技術(shù)非常好,球技甚至被很多網(wǎng)友直呼逆天。沒想到年紀(jì)這么小,就有著如此優(yōu)秀的球技,的確是讓人感到非常意外。不得不說,會打籃球的小朋友實在是太帥了。
籃球一直以來都是比較受歡迎的一種運動項目,不管是小孩還是成年人,都對籃球愛不釋手。不少家長在發(fā)現(xiàn)孩子對籃球感興趣之后,也會去給孩子報相應(yīng)的籃球興趣班,不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)打籃球的技巧,也能夠讓孩子有效的鍛煉身體,可謂是一舉兩得,再合適不過了?,F(xiàn)在有很多小孩打籃球的技術(shù)都比較好,幾乎可以和一個成年人相比較,相信在長大之后,打籃球的技術(shù)也會更上一層樓。
會打籃球的小朋友當(dāng)然是非常帥的,他們不管是在拍球,還是在投籃的時候,渾身上下都散發(fā)出一種滿滿的運動氣息,這正是小孩子陽光的一面。而且打籃球?qū)π『⒆觼碚f,也是非常合適的一項運動。要知道在打籃球的時候,四肢都要協(xié)調(diào)運動,眼睛也會不停的在看,無意間就會增加孩子的四肢協(xié)調(diào)能力,一蹦一跳的也會促進(jìn)孩子的生長和發(fā)育。
而且在運動的過程中,身體也會消耗一定的熱量,這樣一來,孩子吃飯的時候,胃口也會變得非常好。畢竟現(xiàn)在很多小孩子不愛吃飯或者是挑食,讓很多家長對此都非常頭疼。所以如果發(fā)現(xiàn)小孩子出現(xiàn)挑食或者是不愛吃飯的情況,可以多帶孩子去打打籃球或者是進(jìn)行其他的運動。消耗孩子的體力和熱量,等到孩子運動過后,吃起飯來自然就會變得特別香。
姚明,1980年生于上海市徐匯區(qū),祖籍江蘇省蘇州市吳江區(qū)震澤鎮(zhèn),前*職業(yè)籃球運動員,他用高超的體育技能,在一個強(qiáng)手如林的*運動項目中占有了一席之地,成就了很多人的夢想,更成為*人的驕傲。
他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神,使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對祖國的情感,對現(xiàn)在的把握和對未來的期待,都將使他成為*體育和NBA的歷史人物。
擴(kuò)展資料
姚明用高超的體育技能,在一個強(qiáng)手如林的*運動項目中占有了一席之地,成就了很多人的夢想,更成為*人的驕傲。
他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神,使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對祖國的情感,對現(xiàn)在的把握和對未來的期待,都將使他成為*體育和NBA的歷史人物。
參考資料來源:百度百科-姚明
近日,網(wǎng)絡(luò)上流傳著一則兩位幼兒園小朋友打籃球的視頻,這兩位小朋友在球場上熟練的運球動作非常帥氣。很多網(wǎng)友都稱看小朋友打籃球原來這么帥。
打籃球可以增強(qiáng)孩子體質(zhì)。
經(jīng)常打籃球是一個身體發(fā)育的過程,它不僅讓孩子的體力更好,而且讓他們的身體更好!籃球跳躍和其他身體需求可以幫助改善骨骼健康。骨頭越結(jié)實,骨折的可能性就越小。緊張的體育活動會導(dǎo)致新的骨組織形成,使骨骼更強(qiáng)壯。在身體活動期間,隨著肌肉推動骨骼運動,骨骼和肌肉變得更強(qiáng)壯。
打籃球可以培養(yǎng)孩子團(tuán)隊精神。
籃球是一項集體運動,只有通過與隊友的謹(jǐn)慎合作才能取得勝利,所以孩子們在運動過程中一定會更多地與隊友接觸,學(xué)習(xí)如何團(tuán)隊合作。良好的社會基礎(chǔ)?;@球?qū)τ谔岣吆⒆拥囊?guī)則意識也很有幫助。俗話說,沒有規(guī)則就沒有規(guī)則。孩子在成長的過程中需要不斷地學(xué)習(xí)規(guī)則,學(xué)會遵守規(guī)則?;@球規(guī)則非常復(fù)雜,孩子們可以在運動中培養(yǎng)規(guī)則意識并理解規(guī)則的重要性。
籃球可以鍛煉孩子的反應(yīng)力。
球場上的情況總是在變化,得分機(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝。對于球或?qū)κ?,球員必須在盡可能短的時間內(nèi)做出最合理的動作。在籃球練習(xí)中,孩子們爭球并響應(yīng)教練的指令,可以有效提高手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。提高反應(yīng)能力,不僅可以在場上條件反射中做出適當(dāng)?shù)募夹g(shù)動作,還可以在面對場外生活的各種變化時,眼光敏捷,手腳敏捷,占據(jù)先機(jī)。
總的來說,籃球?qū)⒆觼碚f是一項非常有益的運動??梢藻憻捄⒆拥哪土捅l(fā)力。有的孩子在長期學(xué)習(xí)后會出現(xiàn)疲倦、腰酸背痛等一系列外貌不佳的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)幕@球訓(xùn)練對青少年的身體會產(chǎn)生有益的影響,而不會造成傷害。
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