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1.寶寶記憶力好的表現(xiàn)

小時候我們經常會聽到好多大人夸某某小孩記性好、聰明之內的話,之所以這樣夸多半是因為小孩子嘴甜喜歡叫人,并且好多都能記住某某叔叔某某阿姨姓什么之類的,或者是能清楚的記得這個改叫叔叔,那個該教哥哥。其實這些都是寶寶記憶力好的表現(xiàn)。去外面玩了回家的路上父母都喜歡問寶寶,我們家在哪里呀,還讓寶寶帶路,有的寶寶能直接就找到自己家門了,這也是說明寶寶記憶力好。

2.習慣性依賴電子產品對嗎

現(xiàn)在的社會各方面發(fā)展的都比較迅速,電子科技產品也得到了飛速的發(fā)展。生活中可以說是都已經離不開電子產品了。我們上班的時候面向著電腦,很多疑難問題我們只要在電腦上搜索一下都會得到相應的解答。下班之后我們會抱著手機或者是ipad,生活娛樂都已離不開電子產品了,這樣做會造成我們大腦利用率相對降低,導致記憶力衰退下降。

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3.社交鍛煉法

社交鍛煉其實是最容易提高我們自身各方面素質功能的,比如我們的大腦運用靈活度,可以增強我們的知識文化水平,豐富腦細胞。生活中在我們工作的閑暇時間我們可以多參加一些有共同愛好的團體,或是一些有意義的活動,多跟別人交流,交流時盡可能的記住別人的長相姓名電話等,這樣既能擴展自己的生活圈子同時也提升了自己各方面的能力。

4.怎么訓練小孩子記憶力

小孩子記憶力是要從小時候都要培養(yǎng)的和訓練的,教孩子怎么跟好記住一些東西,有些家長只關注小孩子的成績好不好,在課程輔導上缺乏相關的抽象記憶,過于死板等等,對讓孩子看看圖片適當接觸游戲的,開發(fā)腦部記憶力,把古板的書本變成圖像和聲音視頻其實還是很不錯的,記憶力好不好主要還是后天的訓練和培養(yǎng)出來的,并不是對知識掌握越多記憶力就好。

5.記憶力下降有哪些原因

上高中時幾乎都能練就過目不忘的本領,為什么到了職場中連與的記憶能力都沒有了,這是當今很多人的感悟?那么記憶力為什么會下降呢?首先就是生理因素,這是不可避免的。還有的就是壓力過大,睡眠不好,或者營養(yǎng)跟不上都會導致記憶力下降。

6.記憶力下降需警惕

記憶力下降是有正常衰老和認知障礙的。其中正常衰老是不可避免的,不過也可以通過鍛煉來改善或延遲。不過要是認知障礙就要引起重視了,其表現(xiàn)有在熟悉的地方迷路,記憶力下降比同齡人嚴重。出現(xiàn)這些表現(xiàn)一定要高度重視,處理不好癡呆可能就找上門了。

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