上海有哪些籃球訓(xùn)練班，想給兒子報(bào)個(gè)興趣班
之前給兒子報(bào)過(guò)幾個(gè)籃球訓(xùn)練班，但是堅(jiān)持去的也就是楊浦新江灣少兒籃球培訓(xùn)班，他們的訓(xùn)練方式比較先進(jìn)，不是傳統(tǒng)的填鴨式教育，而是先調(diào)動(dòng)起兒子的參與興趣，然后再一步步的培養(yǎng)他玩籃球的技巧。關(guān)鍵是每次訓(xùn)練的時(shí)間也把握的很好，給小孩留下下一次還要接著訓(xùn)練的興趣種子，所以每次兒子都是催著我?guī)セ@球訓(xùn)練班。上海有什么好的兒童籃球培訓(xùn)班？請(qǐng)透露下，謝謝
上海目前的少兒、青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還是挺多的，大眾點(diǎn)評(píng)按距離搜索一下，然后建議你多試聽(tīng)?zhēng)准?，比較一下，兒童主要以培養(yǎng)興趣、養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為主，找一個(gè)有親和力的老師至關(guān)重要，或許外教是不錯(cuò)的選擇上海少兒籃球俱樂(lè)部哪個(gè)好?求介紹
你好，這個(gè)李秋平籃球俱樂(lè)部很好，我孩子在那學(xué)籃球呢，學(xué)了十節(jié)課了，
我覺(jué)得孩子個(gè)長(zhǎng)高了點(diǎn)，昨天教練跟我們說(shuō)球技有進(jìn)步，準(zhǔn)備讓他上進(jìn)階班，把我高興壞了，
雖然沒(méi)想過(guò)成一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，但是如果將來(lái)能成為一個(gè)籃球場(chǎng)上受人矚目的陽(yáng)光小帥哥還是非常好的！請(qǐng)問(wèn)各位家長(zhǎng)有沒(méi)有在孩子在上海參加籃球兒童培訓(xùn)的呢？怎么樣？
我兒子先后去過(guò)動(dòng)因，YBDL和Bravo，其它的我不太了解，動(dòng)因價(jià)格是算蠻便宜的，中教教學(xué)，YBDL中教外教都有的，價(jià)格比動(dòng)因高一點(diǎn)，學(xué)員比較多，我們?cè)赮BDL學(xué)的時(shí)間比較久，到后期感覺(jué)教練也沒(méi)那么負(fù)責(zé)了，現(xiàn)在換到Bravo大概半年多了，全外教教學(xué)，教學(xué)方式是很不一樣，孩子玩的很開(kāi)心，進(jìn)步也很大，而且性價(jià)比也特別高，孩子能學(xué)很多東西。上海月亮灣加壹藍(lán)球怎么樣
臺(tái)海月亮灣是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分，東北的街道是臺(tái)海市的一部分。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分，東北的街道是臺(tái)海市的一部分。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮悅動(dòng)籃球培訓(xùn)課時(shí)有時(shí)間限制合理嗎
悅動(dòng)籃球培訓(xùn)課時(shí)有時(shí)間限制不合理。
需要根據(jù)你們之間的協(xié)議約定來(lái)分析。
悅動(dòng)籃球是上海青少年專業(yè)籃球教育培訓(xùn)品牌，覆蓋全上海核心區(qū)域20+校區(qū)，累計(jì)服務(wù)近萬(wàn)名青少年兒童。 憑借眾多擁有專業(yè)籃球經(jīng)歷的資深教練，專業(yè)生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，讓孩子們獲得了良好的籃球課程體驗(yàn)。悅動(dòng)籃球已逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。上海少兒體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪個(gè)較好的?
上海剛健少兒體育，5年了，從原先的輪滑單一項(xiàng)目到現(xiàn)在擁有羽毛球，網(wǎng)球，足球，跆拳道，游泳，并且近期還將開(kāi)設(shè)10-16歲少兒籃球班。
那里主要是招的是5-12歲，專門針對(duì)小孩子的，老師是體院的，師資充足，師資質(zhì)量您認(rèn)為會(huì)有問(wèn)題嗎？而且有專門的教學(xué)大綱家長(zhǎng)都能看到，知道小孩子要學(xué)什么不是扔掉點(diǎn)錢就去混的哦，但是家長(zhǎng)如果抱著一顆讓孩子鍛煉的心去，那孩子在剛健不僅能得到鍛煉，還能在玩中成長(zhǎng)，交很多小朋友呢
這個(gè)是剛健的咨詢電話 您轉(zhuǎn)人工的好了，里面的服務(wù)還是蠻好的，很到位的。。青少年籃球培訓(xùn)中心多少錢一課時(shí)？
一個(gè)好的籃球訓(xùn)練它不僅僅是一個(gè)籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個(gè)身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。體能訓(xùn)練特色是由專人進(jìn)行體能訓(xùn)練課程，通過(guò)大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w適能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中，是籃球訓(xùn)練中的特色訓(xùn)練項(xiàng)目。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，所以我們也是最重視的一塊。身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調(diào)，所以想在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有一個(gè)更好的提升，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂(lè)趣的環(huán)節(jié)。我們會(huì)利用一些小器械來(lái)輔助完成，讓孩子們可以感覺(jué)到樂(lè)趣。大班制差不多10-12人，算下來(lái)230左右一節(jié)課，地處上海，供參考上海崇明區(qū)哪里培訓(xùn)籃球班
鏡泊湖路。經(jīng)過(guò)查詢地圖顯示，其鏡泊湖路有一家黑白籃球培訓(xùn)中心，所以上海崇明區(qū)該地有籃球班。崇明區(qū)，隸屬上海市。地處長(zhǎng)江入?？?。三面環(huán)江，一面臨海，西接長(zhǎng)江，東瀕東海，南與浦東新區(qū)、寶山區(qū)及江蘇省太倉(cāng)市隔水相望，北與海門市、啟東市一衣帶水，總面積1413平方千米。幼兒籃球教學(xué)課程
① 想做好對(duì)幼兒的籃球教學(xué)需要學(xué)習(xí)什么專業(yè)知識(shí)
需要基本的籃球知識(shí)，還要有幼兒教育知識(shí)，還要有安全管理方面的知識(shí)。
② 幼兒園小班籃球教學(xué)步驟
幼兒園籃球教學(xué)的思路。
以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)，熟悉籃球的球性練習(xí)來(lái)引導(dǎo)幼兒的興趣，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神，我們做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學(xué)的總目標(biāo)有三點(diǎn)。
*、讓每名孩子能夠積極主動(dòng)地與同伴一起投入籃球活動(dòng)中，對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣；第二、積極探索與同伴運(yùn)球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開(kāi)朗的良好個(gè)性心理品質(zhì)；第三、豐富籃球動(dòng)作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)靈活的運(yùn)球的方法，能一對(duì)一的對(duì)抗，在練習(xí)中獲取得競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。讓幼兒在掌握運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的各種樂(lè)趣，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的體驗(yàn)，并逐步形成終身參加實(shí)踐的志向和習(xí)慣。
2、籃球教學(xué)的方法策略。
在教學(xué)過(guò)程中教師先示范，幼兒整體認(rèn)識(shí)，然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí)，老師在巡回個(gè)別指導(dǎo)、熟練鞏固后，在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上兒歌輔導(dǎo)法，就是把籃球類動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學(xué)習(xí)打籃球的基本動(dòng)作和技能時(shí)結(jié)合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時(shí)記憶了動(dòng)作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高幼兒學(xué)習(xí)的效果，在幼兒練習(xí)過(guò)程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨(dú)練習(xí)、對(duì)練、小組練習(xí)等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識(shí)和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展，另外還加強(qiáng)對(duì)班級(jí)教師的籃球培訓(xùn)，寫好每一次培訓(xùn)的計(jì)劃，嚴(yán)格要求老師學(xué)會(huì)并掌握籃球的基本知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)老師們的參與意識(shí)和積極性，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，為形成特色的球類活動(dòng)課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學(xué)實(shí)踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，知識(shí)和能力得到了同步提高。三、幼兒園籃球基本動(dòng)作練習(xí)。
*、兒歌輔導(dǎo)法。用兒歌的形式簡(jiǎn)化了籃球基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動(dòng)作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字；
雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球
手當(dāng)帽子蓋住球、手位協(xié)調(diào)很重要；
一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂(lè)。
運(yùn)球
手推按球前后方、眼睛平視不看球；
落點(diǎn)身體側(cè)前方、手身前傾保護(hù)球；
低運(yùn)球：兩腿彎曲膝以下。
高運(yùn)球：兩腿微屈腰腹間。
傳接球
雙手持球于胸前、兩眼注視接球人；
后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對(duì)方。
接球
兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人；
伸直雙臂接準(zhǔn)球、掌心相對(duì)收住球。
雙手投籃
雙手持球于胸前、重心放在兩腳間；
目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展；
兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。
單手投籃
小小腳尖正對(duì)籃、重心要在兩腳間；
一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個(gè)直角；
兩手拇指T手型、食指放在球中間、
雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、
頭不幌頭瞄準(zhǔn)點(diǎn)、投后食指向籃圈。
第二、拿著球隨著音樂(lè)，以兒歌的形式來(lái)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)：
小班球操
寶寶開(kāi)火車呀、兩臂兩肩來(lái)繞繞；
長(zhǎng)高了變矮了、上下左右前后拍；
身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨；
小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走；
碰碰小腿小腳、拋拋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。
大中班球操
抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動(dòng)頭和肩；
體前彎腰轉(zhuǎn)大圈 、 四個(gè)方向拍四下；
腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿；
弓步抱球繞一下 、 換個(gè)腳兒在試試；
左右手兒來(lái)托舉 、 拋球向上放放松。
③ 幼兒籃球?qū)W習(xí)教學(xué)內(nèi)容有哪些
1.學(xué)習(xí)籃球基本運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo) 1.知識(shí)技能目標(biāo):使學(xué)生更好的掌握籃球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.過(guò)程與方法目標(biāo):能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生觀察力和想象
力。
3.情感與態(tài)度目標(biāo):能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)
生的自信心。
重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):掌握動(dòng)作節(jié)奏,動(dòng)作技巧。
難點(diǎn):動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。
(二)開(kāi)始部分(5分鐘)
1.課堂常規(guī)
1) *** 整隊(duì),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)。
2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)
④ 幼兒籃球訓(xùn)練的技巧有哪些
（1）小球過(guò)山洞：幼兒站立，兩腳打開(kāi)略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運(yùn)用手指、手腕撥動(dòng)籃球，使籃球穿過(guò)自己的兩腳，就像在書寫一個(gè)8字一樣，來(lái)回拔動(dòng)。左右手交替進(jìn)行。
（2）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開(kāi)，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
⑤ 幼兒籃球教學(xué)要領(lǐng)
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)條件比以前大有改善，家長(zhǎng)讓自己的小孩子學(xué)習(xí)打籃球，能夠培養(yǎng)孩子的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以通過(guò)堅(jiān)持體育鍛煉來(lái)提高孩子的身體素質(zhì)。小孩子從小開(kāi)始打籃球，對(duì)孩子的骨骼得到良好發(fā)育非常有幫助，也能長(zhǎng)的更高，同時(shí)增強(qiáng)抵抗力。但是，小孩子打籃球也需要學(xué)習(xí)一些籃球技巧，強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作，更好的指引孩子打球。
工具/原料
籃球 籃球場(chǎng)地
方法/步驟
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首要的就是培養(yǎng)小孩子玩籃球的興趣，可以陪孩子有玩玩籃球，引起孩子對(duì)籃球的興趣，然后可以嘗試報(bào)名初級(jí)的籃球班，讓孩子能夠正確的學(xué)習(xí)籃球，但是不要太在意結(jié)果，最初的時(shí)候培養(yǎng)興趣才是最重要的，只要興趣有了，再多加練習(xí)，都會(huì)有進(jìn)步的。
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學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì)，學(xué)習(xí)一門球類，首要要學(xué)會(huì)的就是這門球類的專門的步伐，也是腳步的移動(dòng)，羽毛球有步法，籃球也是需要學(xué)習(xí)步法的，保持站立姿勢(shì)時(shí)，兩腳開(kāi)立，腳跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上體稍微往前傾，手自然的放于身體兩側(cè)，注意力要集中，隨時(shí)準(zhǔn)備向各個(gè)方向啟動(dòng)。
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學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)身，利用轉(zhuǎn)身來(lái)恰當(dāng)?shù)谋荛_(kāi)防守人員，這樣一來(lái)，就可以在搶板或者掩護(hù)是搶占先機(jī)，占據(jù)有利位置，適當(dāng)傳球
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學(xué)會(huì)切入搶位，在進(jìn)攻之前，必須要能切入搶位，做出一些能夠讓對(duì)方難以潘丹的假動(dòng)作，從而為自己創(chuàng)造更佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
找籃球訓(xùn)練背心貨源就上1688，百搭尖貨，源頭產(chǎn)地直發(fā)
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掌握良好傳接球方法，傳接球是籃球這一團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的核心了，一個(gè)人單槍匹馬 是無(wú)法贏得整個(gè)隊(duì)伍的勝利的，通過(guò)傳接球來(lái)實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合，將單個(gè)人人，連接為一個(gè)整體，使得1+1>2，協(xié)調(diào)及時(shí)的完成傳接球，使得團(tuán)隊(duì)之間也能相互彌補(bǔ)各自不足。
注意事項(xiàng)
籃球的肢體碰撞比較多，要注意保護(hù)自己，盡量不要輕易受傷
⑥ 求：兒童基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練教程
計(jì)劃如下：一、加強(qiáng)規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)。投籃的動(dòng)作有單手和雙手，不論采用哪種方式，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動(dòng)作去做。培養(yǎng)和掌握投籃時(shí)的肌肉感覺(jué)是優(yōu)先于一切的先決條件，這就應(yīng)加大規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)，最終達(dá)到動(dòng)力定型。 二、提高身體的訓(xùn)練程度。身體訓(xùn)練程度是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，對(duì)投籃命中率有明顯的影響。如身體訓(xùn)練較差的隊(duì)員，運(yùn)動(dòng)量增大時(shí)，命中率就明顯下降。因此，應(yīng)把投籃與身體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，在一定強(qiáng)度下限時(shí)限數(shù)投籃訓(xùn)練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩(wěn)定和提高。 三、選擇良好的投籃時(shí)機(jī)、果斷出手。良好的投籃時(shí)機(jī)，是提高投籃命中率的關(guān)鍵，一次好的得分機(jī)會(huì)是靠個(gè)人和全隊(duì)配合來(lái)創(chuàng)造的，要善于捕捉投籃的時(shí)機(jī)。投籃者要觀察防守隊(duì)員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時(shí)，或投籃者利用假動(dòng)作誘使防守者失掉重心、位置和防距時(shí)，投籃者創(chuàng)造了投籃機(jī)會(huì)，果斷出手。利用全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)創(chuàng)造出來(lái)的機(jī)會(huì)或利用攻防雙方出現(xiàn)暫時(shí)的時(shí)間差和空間差立即投籃。 四、要有強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心。強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對(duì)投籃起著重要作用。在教學(xué)中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性。在平時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生多一些關(guān)心、幫助，多一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)投籃者的自信心。 五、加強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性和出手動(dòng)作穩(wěn)定性的訓(xùn)練。比賽中，?？吹接行┩痘@者，在突然受到外力作用失去身體平衡時(shí)，仍能將球投進(jìn)，這說(shuō)明投籃者身體協(xié)調(diào)性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對(duì)穩(wěn)定的，投籃者的時(shí)空感強(qiáng)、手感好、自信心強(qiáng)，使整個(gè)投籃動(dòng)作力量均勻、柔和，動(dòng)作自然、連貫、流暢。 六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據(jù)科學(xué)和實(shí)踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為*。但由于投籃距離的遠(yuǎn)近，隊(duì)員身材的高矮和彈跳素質(zhì)的不同，因而在投籃時(shí)，球的飛行路線也就有所不同，在訓(xùn)練中要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定。同時(shí)，穩(wěn)定的心理因素也是至關(guān)重要的，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我心理暗示，不要受裁判、場(chǎng)地、觀眾、氣氛和比分的影響，采取合理、果斷的行動(dòng)進(jìn)行投籃。
