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1.網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動(dòng)

打網(wǎng)球雖然不同于其它球類運(yùn)動(dòng)，但也有它的趣味性和娛樂性，在你沒有學(xué)會(huì)打之時(shí)，覺得很泛味，但一旦當(dāng)你學(xué)會(huì)打，逐漸愛上它時(shí)，那你就會(huì)覺得，這是一項(xiàng)集娛樂性和趣味性一體的一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)。要不然人們怎么會(huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)稱之為“貴族”、“紳士”運(yùn)動(dòng)。

2.小如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球

一般小孩子也就是5到7歲的孩子主要學(xué)習(xí)的是短式發(fā)球，短式發(fā)球就是微縮版的網(wǎng)球，意思就是器材和場地有所縮小，其他規(guī)則什么沒有多大變化，所以小孩子一般學(xué)習(xí)的是短式網(wǎng)球，是一項(xiàng)專門為小孩而發(fā)明的微縮版的網(wǎng)球。

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3.網(wǎng)球的柔韌訓(xùn)練

幾乎所有的運(yùn)動(dòng)都需要良好的柔韌性，網(wǎng)球也不例外。 柔韌性訓(xùn)練可以幫助降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，優(yōu)化技術(shù)動(dòng)作，增加動(dòng)作幅度，完成一些不可思議的回球——可以參考小德的一些高難度撲救。 柔韌性訓(xùn)練是具有一定安全風(fēng)險(xiǎn)的訓(xùn)練。 不適當(dāng)?shù)娜犴g性訓(xùn)練可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷或身體異常疼痛。 堅(jiān)持以上原則可以*程度地保護(hù)兒童免受傷害。

網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動(dòng)，小如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球，網(wǎng)球的柔韌訓(xùn)練所以很多時(shí)候我們不妨大膽一點(diǎn)，去突破自己，發(fā)現(xiàn)新的自己。想要在上海學(xué)習(xí)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)報(bào)名哪家機(jī)構(gòu)好精選名單匯總

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