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1.打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?/strong>

打網(wǎng)球?qū)⒆佑惺裁春锰巻幔W(wǎng)球是個在有氧和無氧運(yùn)動之間的運(yùn)動項目，他可以*程度的鍛煉孩子的身體，達(dá)到不同程度的鍛煉效果，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，可以*程度的消耗身體多余的脂肪，形成完美的身材比例。鍛煉孩子的毅力，在一定程度上讓孩子可以形成堅強(qiáng)的意志，永不服輸?shù)挠職狻?/p>

2.什么年齡學(xué)網(wǎng)球好

一般小朋友從玩具開始就喜歡球類，所以小孩子對球類都感興趣，4.5歲的時候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習(xí)一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧，一般12歲之前就能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的水平，如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進(jìn)行調(diào)節(jié)

3.家長對的網(wǎng)球教育

在很多家長眼里，給孩子報一個“網(wǎng)球”興趣班與那些“畫畫”“舞蹈”“乒乓球”“鋼琴”差不多，只是去“玩玩”，去培養(yǎng)孩子的“興趣”而已。絕少有家長一開始就抱著走專業(yè)、甚至職業(yè)的目標(biāo)去讓孩子學(xué)網(wǎng)球的。除了少數(shù)的一、二線城市，大部分學(xué)網(wǎng)球的孩子硬件條件和軟件條件都不行，突出的表現(xiàn)就是“兩少”，即：球場少、高水平的教練少。

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4.學(xué)習(xí)網(wǎng)球能讓學(xué)會控制自己

學(xué)習(xí)網(wǎng)球能讓孩子從小就懂得要學(xué)會控制自己，要學(xué)會堅持，要培養(yǎng)自己的耐心和耐性。只有從小接受這樣培養(yǎng)的孩子，長大才會能夠很好地控制自己，很好地安排時間并合理地運(yùn)用時間，很好地排解自己心中的不良情緒。因為這一切從小他堅持學(xué)網(wǎng)球的時候，都已經(jīng)遇到過了，并在大人的指導(dǎo)下很輕易地就可以度過。

5.網(wǎng)球的柔韌訓(xùn)練

幾乎所有的運(yùn)動都需要良好的柔韌性，網(wǎng)球也不例外。 柔韌性訓(xùn)練可以幫助降低受傷風(fēng)險，優(yōu)化技術(shù)動作，增加動作幅度，完成一些不可思議的回球——可以參考小德的一些高難度撲救。 柔韌性訓(xùn)練是具有一定安全風(fēng)險的訓(xùn)練。 不適當(dāng)?shù)娜犴g性訓(xùn)練可能會導(dǎo)致肌肉拉傷或身體異常疼痛。 堅持以上原則可以*程度地保護(hù)兒童免受傷害。

以上關(guān)于打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?，什么年齡學(xué)網(wǎng)球好，家長對的網(wǎng)球教育，學(xué)習(xí)網(wǎng)球能讓學(xué)會控制自己，網(wǎng)球的柔韌訓(xùn)練這些都是小編自己經(jīng)驗總結(jié)，希望能給大家?guī)韼椭?。如果你對上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)還不是很清楚，可以隨時聯(lián)系小編哦。2024上海【熱薦】網(wǎng)球人氣培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦_【精選名單】

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