上?？诒雒那嗌倌昃W(wǎng)球培訓(xùn)名單匯總榜首公布(家長(zhǎng)如何引導(dǎo)學(xué)網(wǎng)球)

上?？诒雒那嗌倌昃W(wǎng)球培訓(xùn)名單匯總榜首公布，小編在這里要給大家講解關(guān)于上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)，以下這些內(nèi)容網(wǎng)球與羽毛球的對(duì)比，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)學(xué)網(wǎng)球，網(wǎng)球的力量訓(xùn)練，大家可以參考和了解。

1.網(wǎng)球與羽毛球的對(duì)比

其實(shí)要看多種原因。羽球適合各種年齡，網(wǎng)球拍子大而重，小孩吃力。羽球場(chǎng)地多，網(wǎng)球國(guó)內(nèi)稀少，貴族運(yùn)動(dòng)了。羽球折返急停跳躍多，節(jié)奏快變速多，身體損耗大，但變化快，趣味強(qiáng)些。網(wǎng)球大范圍奔跑多，變速急停少，跳躍很少但耐力要高。還得看投入，孩子興趣。

2.家長(zhǎng)如何引導(dǎo)學(xué)網(wǎng)球

俗話說(shuō)興趣是孩子*的老師，如果家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球，孩子肯定會(huì)覺(jué)得是一件非常輕松的事情，或許會(huì)建立孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，如果像有的家長(zhǎng)一樣覺(jué)得學(xué)習(xí)網(wǎng)球是浪費(fèi)時(shí)間，覺(jué)得學(xué)習(xí)網(wǎng)球耽誤學(xué)業(yè)的話，這時(shí)候孩子就會(huì)確實(shí)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

3.網(wǎng)球的力量訓(xùn)練

擁有更大的力量是提高球速的基礎(chǔ)。 現(xiàn)階段男選手與歐美男選手的實(shí)力差距還是比較大的，這也是制約網(wǎng)球水平的重要原因之一。 力量品質(zhì)包括*力量、快速力量和力量耐力。 每次都必須以最快的速度完成，保證有足夠的間隔時(shí)間； 力量耐力采用小負(fù)荷、多次、多組的原則，根據(jù)訓(xùn)練情況制定具體的訓(xùn)練方法。

上?？诒雒那嗌倌昃W(wǎng)球培訓(xùn)名單匯總榜首公布

我感覺(jué)上面網(wǎng)球與羽毛球的對(duì)比，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)學(xué)網(wǎng)球，網(wǎng)球的力量訓(xùn)練說(shuō)得挺好的。上?？诒雒那嗌倌昃W(wǎng)球培訓(xùn)名單匯總榜首公布

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