上海青少年羽毛球培訓機構有哪些值得推薦2024推薦(學習課外體育需要考慮的興趣)

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1.學習課外體育需要考慮的興趣

優(yōu)先考慮孩子的興趣吧。拋開這個因素，如果是我的話，更希望讓孩子學羽毛球，沒別的原因，就是安全?；@球要求身體對抗，如果遇到野路子，指不定什么時候腳底下給你下個絆子，胳膊肘懟你一下，有你受的，我已經(jīng)吃過兩次虧了。羽毛球隔網(wǎng)對抗就沒這個問題

2.興趣是好的羽毛球老師

興趣是*的老師，讓孩子在大課里面練習的時能和一起練球的小朋友融入到一起，能更好的培養(yǎng)孩子的興趣。再有就是初學時絕大部分甚至是所有的訓練都是無球訓練，都是基礎的架拍揮拍練習，需要有一定的訓練時長和訓練量來鞏固正確的架拍姿勢和揮拍動作。

3.學習羽毛球的三個階段

首先是初級技術入門，如何揮拍初級技術換場的初級步法等，第二階段是技術是否嫻熟和戰(zhàn)術意識如何，前中后場技術的訓練和實戰(zhàn)教學中的技術講解，第三階段是建立純戰(zhàn)術意識，技術是否基本到位，進行意識教學，進行武術練功。

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4.揮拍對于學習羽毛球的重要性

我們主要是非持拍手和持拍手的姿勢的學習，有效用力發(fā)球非持拍手整體全部甩出去，達到幫助發(fā)力更充分的目的和效果，而持拍手時拍面要正對球頭才好控制發(fā)力以及使得發(fā)力更加充分，其次我們也要熟悉轉胯和腳的運用。

5.打羽毛球可以增強身體免疫力

羽毛球在訓練過程中全身都在運動，要在球場上不斷地移動跳躍轉身、揮拍合理地運用各種擊球技術和步法在球場上來回擊球，可以強化心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，增加身體抵抗力，使青少年不易感染和患病，可以提高身體協(xié)調(diào)性。

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