上海推薦教學(xué)效果好的青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)名單榜首一覽(網(wǎng)球與羽毛球的對比)

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1.網(wǎng)球與羽毛球的對比

其實(shí)要看多種原因。羽球適合各種年齡，網(wǎng)球拍子大而重，小孩吃力。羽球場地多，網(wǎng)球國內(nèi)稀少，貴族運(yùn)動(dòng)了。羽球折返急停跳躍多，節(jié)奏快變速多，身體損耗大，但變化快，趣味強(qiáng)些。網(wǎng)球大范圍奔跑多，變速急停少，跳躍很少但耐力要高。還得看投入，孩子興趣。

2.體育也可以上一所好*

有的出身體育世家或父母熱愛體育熱愛網(wǎng)球，也有的孩子身體條件優(yōu)秀，在*階段就練得比較多，且取得了一定的成績，這類家長希望孩子在兼顧學(xué)習(xí)的同時(shí)，以后能靠網(wǎng)球上一所好*，也有的家長會(huì)讓孩子以后就走體育這條道。

3.網(wǎng)球是一項(xiàng)靈活而且的運(yùn)動(dòng)

孩子在家長的眼中都是寶貝，對于孩子的培養(yǎng)，家長可以說是傾盡全力的。以前人們總是把文化知識作為重點(diǎn)強(qiáng)加在孩子身上，一味的學(xué)習(xí)，因而孩子的身體漸漸的出現(xiàn)毛病。隨著時(shí)間的推移，家長更側(cè)重于讓孩子得到全面的發(fā)展，當(dāng)然也包括身體素質(zhì)。網(wǎng)球是一項(xiàng)靈活而且完美的運(yùn)動(dòng)，更是可以讓孩子在運(yùn)動(dòng)中得到靈活力，耐力智力的鍛煉，因而受到家長的歡迎

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4.網(wǎng)球的耐力訓(xùn)練

現(xiàn)代網(wǎng)球的特點(diǎn)之一是比賽時(shí)間越來越長。 有些游戲甚至持續(xù)2-5小時(shí)，這需要良好的耐力素質(zhì)作為支撐。 而良好的耐力可以從側(cè)面提高孩子其他方面的能力，可謂是一舉多得的訓(xùn)練計(jì)劃。 一般來說，耐力訓(xùn)練往往與跨運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練密切相關(guān)。 交叉運(yùn)動(dòng)是根據(jù)主要網(wǎng)球練習(xí)的需要適時(shí)進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)。 耐力訓(xùn)練通常采用長距離有氧跑、越野單車、游泳等方式進(jìn)行，一般采用適度的長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或采用網(wǎng)球訓(xùn)練長達(dá)2-3小時(shí)。

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