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1.羽毛球有哪些技巧呢

羽毛球有哪些技巧呢，對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作我們需要反復(fù)的練習(xí)，不斷的去強(qiáng)化的熟練度，少兒的肌肉和本體的感覺是不一樣的，我們首先需要讓小運(yùn)動(dòng)員理解這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，動(dòng)作與動(dòng)作之間的連貫，因此，我們需要讓孩子掌握最基本的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。

2.學(xué)習(xí)羽毛球?yàn)榱藚⒓颖荣悊?/strong>

沒有目標(biāo)是沒有堅(jiān)持的方向和動(dòng)力的，沒有追求的人，是容易懈怠和放棄的，羽毛球訓(xùn)練也是一樣的，我們要有自己的定期的目標(biāo)對(duì)自己進(jìn)行激勵(lì)，任何學(xué)習(xí)訓(xùn)練只是一個(gè)過程，都是要有目標(biāo)導(dǎo)向的，通過比賽也可以更好的認(rèn)識(shí)自己，提高自己的能力。

3.揮拍對(duì)于學(xué)習(xí)羽毛球的重要性

我們主要是非持拍手和持拍手的姿勢(shì)的學(xué)習(xí)，有效用力發(fā)球非持拍手整體全部甩出去，達(dá)到幫助發(fā)力更充分的目的和效果，而持拍手時(shí)拍面要正對(duì)球頭才好控制發(fā)力以及使得發(fā)力更加充分，其次我們也要熟悉轉(zhuǎn)胯和腳的運(yùn)用。

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4.羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要反復(fù)磨練

羽毛球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，每一個(gè)階段都能清晰地體驗(yàn)到進(jìn)步的過程，對(duì)孩子樹立自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益；偶爾在游戲中失利可以讓孩子更早接受挫折教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。而且打羽毛球也是一種非常好的發(fā)泄負(fù)面情緒的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你覺得生活壓力太大的時(shí)候，約上幾個(gè)好朋友打打羽毛球，明顯感覺舒服多了。

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