上海長寧區(qū)值得推薦青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜-精選青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(打籃球可以樹立自信)

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1.學(xué)籃球佳時(shí)間段

學(xué)籃球有一個(gè)時(shí)間段是*的，就是6-10歲這個(gè)時(shí)間段是*鞏固基本的時(shí)候，基本公打好，后面學(xué)起來就不難了，而且這個(gè)階段正是身體發(fā)育*狀態(tài)，籃球可以促使還骨骼發(fā)育，10-15歲則是孩子真正開始學(xué)習(xí)技術(shù)技巧運(yùn)用的階段。

2.打籃球可以樹立自信

通過打籃球可以增強(qiáng)孩子的自信心，從對于籃球一無所知到在賽場上能夠所向披靡，籃球可以帶給孩子成長，會讓孩子找到自己的閃光點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn)，通過打籃球可以幫助我們能夠很好的發(fā)育身體，所以學(xué)習(xí)籃球可以幫助我們樹立信心。

3.籃球可以宣泄很多負(fù)面情緒

籃球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長時(shí)間反復(fù)磨練，每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程，這對孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。從心理學(xué)角度來講，打籃球?qū)τ谌说那榫w具有良好的調(diào)節(jié)功能。在打球過程中很多能量通過合理的方式宣泄了，因此分配到負(fù)面情緒的能量相對就少了心態(tài)很重要！

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