北京安慧橋附近有沒有街舞考級(jí)培訓(xùn)班(學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí))

北京安慧橋附近有沒有街舞考級(jí)培訓(xùn)班，想要去學(xué)習(xí)北京爵士街舞培訓(xùn)課程，就不得不學(xué)習(xí)下面的爵士舞基本動(dòng)作，學(xué)街舞注意事項(xiàng)，爵士舞好學(xué)還是街舞呢，學(xué)舞蹈，多跳給別人看，初學(xué)爵士舞需要注意什么，學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí)。

1.爵士舞基本動(dòng)作

爵士舞的基本動(dòng)作主要包括四個(gè)部分：1頭部運(yùn)動(dòng)，主要是向前后左右扭動(dòng)脖子。2肩部運(yùn)動(dòng)，肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運(yùn)動(dòng)，4跨步運(yùn)動(dòng)。只要把這四個(gè)基本動(dòng)作熟練了，那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。

2.學(xué)街舞注意事項(xiàng)

學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時(shí)，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長(zhǎng)發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢(shì)。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時(shí)，負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)影響下肢的正常發(fā)育等等

3.爵士舞好學(xué)還是街舞呢

很多愛好舞蹈的人，對(duì)于街舞和爵士舞都比較喜歡，但爵士舞和街舞到底哪個(gè)好學(xué)呢？其實(shí)街舞的種類有很多，其中就有爵士舞的。非要想比較的話，肯定是爵士舞比較好學(xué)一些。因?yàn)榻治璧囊笠话阋咭恍?，需要肌肉控制能力。而爵士舞的話，只是需要一些?dòng)作即可，而需要的哪些動(dòng)作并不是很難。

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4.學(xué)舞蹈，多跳給別人看

跳舞是給別人看的，勇敢地邁出*步，不要狼狽，不要只在感覺完美的時(shí)候才表現(xiàn)自己。 有演出、有比賽，一定要爭(zhēng)取。 最多的鍛煉就是參加比賽。 每次參加比賽，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足。 輸贏并不重要， 重要的是，賽后你的狀態(tài)會(huì)提升到一個(gè)水平。

5.初學(xué)爵士舞需要注意什么

剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要急于學(xué)習(xí)動(dòng)作，先練習(xí)一下自己對(duì)音樂的感知能力。 開始的時(shí)候，找一些比較有規(guī)律的節(jié)拍點(diǎn)比較重的歌曲。 靜靜地坐著聽完之后，可以自己彈奏歌曲的節(jié)奏，然后就可以跟著節(jié)拍做一個(gè)節(jié)拍搖擺； 適應(yīng)有規(guī)律的節(jié)奏之后，可以找一些節(jié)拍點(diǎn)比較復(fù)雜的歌曲來找感覺。

6.學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí)

學(xué)習(xí)爵士舞，其實(shí)是有一定技巧的，一開始建議從基本功開始。練基礎(chǔ)練壓腿壓臀等基本動(dòng)作，練的時(shí)候放開身體。 請(qǐng)相信每一位神級(jí)舞者的背后，都有著枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 數(shù)以萬計(jì)的高樓拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被稱為危險(xiǎn)建筑。

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