北京上地附近哪里有青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(籃球運(yùn)動(dòng)可以學(xué)會(huì)合作精神)

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1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球運(yùn)動(dòng)可以學(xué)會(huì)合作精神

團(tuán)隊(duì)合作對孩子未來的全面發(fā)展非常重要。 但不可或缺的是團(tuán)隊(duì)合作帶來的勝利感。 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和位置，只有相互配合才能進(jìn)球。一般在幼兒園開展籃球活動(dòng)，可以很好的讓孩子在打籃球的過程中，讓孩子明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

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3.雙手胸前拋球

雙手胸前拋球：雙手抱胸投球，對孩子的注意力和手眼協(xié)調(diào)性要求很高。 孩子們站直，雙腳分開，與肩同寬。 把球放在胸前，雙手垂直投擲。初學(xué)者的投擲高度要相對較低，投擲高度要逐漸提高。 要求孩子在球掉下來的時(shí)候主動(dòng)伸手去拿，而不是等著球掉到自己手里。 孩子熟悉后可以增加難度，比如扔球，擊掌一次再接球。

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