上海靜安區(qū)高中復讀輔導(如何面對來自同齡人的壓力)

上海靜安區(qū)高中復讀輔導，上海復讀有沒有技巧？不如看下什么情況適合復讀，你適合復讀嗎，復讀如何才能拿，如何面對來自同齡人的壓力，復讀要有勇氣，復讀時如何緩解壓力。

1.什么情況適合復讀

網(wǎng)上流傳著一句話“高三打基礎，高四986”，2023年的高考已落下帷幕，幾家歡喜幾家憂，世界上的喜怒悲樂總是不一樣的，有人對自己的成績很滿意，有人卻悶悶不樂，復讀便是失意考生的救命稻草，選擇復讀，選擇堅持自己的夢想。

2.你適合復讀嗎

如果你的高考成績出現(xiàn)了很大的失誤；如果你的成績剛過線或者離重點線只差幾分。這幾種情況已經(jīng)足以你選擇復讀，但是前提是你有很強的心理素質(zhì)，你深深的知道自己的潛力，知道自己的能力并沒有完全發(fā)揮出來，選擇復讀為了自己的夢想，證明自己是可以的。

3.復讀如何才能拿

目前選擇復讀很多城市的政策明文規(guī)定說不招收復讀生但是沒說不能復讀，可以選擇民辦或者輔導機構進行復讀，所以要想選擇復讀的話就需要多加考慮，選擇什么樣的學校，自己能否有足夠的心里承受能力和足夠的抗壓能力。

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4.如何面對來自同齡人的壓力

當我們看到曾經(jīng)的同學都已經(jīng)開始了新的旅程*生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復讀，可能心里負擔會越來越大，我們應該做的就是將關注點動“與他人的關系”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c自我的關系”，當你過度的關注別人的生活就會自己感到很落差，但是如果你學會調(diào)整心態(tài)，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標，你應該怎樣實現(xiàn)，這樣你或許會緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

5.復讀要有勇氣

高考要是沒有什么比較大的失誤，其實家長是不會建議你復讀的，因為復讀再戰(zhàn)一年是需要足夠大的勇氣的，要有足夠的勇氣和決心才有機會能夠熬過高四，并且成績有所提升，很多人會有自己對于人生的追求和自己對于生活的追求，選擇繼續(xù)鼓起勇氣再戰(zhàn)一次。

6.復讀時如何緩解壓力

我們都知道復讀是前所未有的壓力大，但是我們既然選擇復讀就要學會調(diào)整好狀態(tài)，然后盡快緩解壓力，我們自己也要學會調(diào)整心態(tài)，高考失敗的陰影對我們可能會有所影響，學會把壓力轉(zhuǎn)化為動力，還要學會對自己負責，深知自己時間成本，壓力再大盡力而為。

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