南京鼓樓區(qū)學(xué)少兒籃球哪里好(籃球訓(xùn)練對學(xué)員的要求)

南京鼓樓區(qū)學(xué)少兒籃球哪里好，胸?zé)o點(diǎn)墨就不能侃侃而談。南京少兒籃球培訓(xùn)中的籃球訓(xùn)練對學(xué)員的要求，籃球培訓(xùn)的重要性，青少年打藍(lán)球要注意什么，讓你有談天說地的資本。

1.籃球訓(xùn)練對學(xué)員的要求

學(xué)員在訓(xùn)練中應(yīng)按要求穿戴統(tǒng)一的訓(xùn)練裝備，請自備運(yùn)動鞋、籃球、飲水杯；參訓(xùn)學(xué)員須家長簽字確認(rèn)才能參加培訓(xùn)，且由家長本人負(fù)責(zé)接送，不得委托他人，培訓(xùn)期間所有學(xué)員交通安全由家長自行負(fù)責(zé)并簽署安全責(zé)任書，上坪體協(xié)不承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)和責(zé)任；要求所有學(xué)生必須統(tǒng)一交費(fèi)辦理意外傷害險，每位學(xué)員監(jiān)護(hù)人應(yīng)對其進(jìn)行基本的運(yùn)動安全教育，且不得隱瞞先天性疾病等病情，不接受不宜參加體育運(yùn)動與有家族病史的學(xué)生報名；

2.籃球培訓(xùn)的重要性

建議投籃基本功*是報個比較專業(yè)的培訓(xùn)班，體育也是一種體驗，參加體育培訓(xùn)之后他對專業(yè)知識有不小的收獲，比如為什么投籃的手型要這樣才容易進(jìn)球，其實(shí)我希望孩子能知道的是，很多事情不是表面看起來那么簡單，身體力行并加以訓(xùn)練才能做好，當(dāng)孩子有更多體驗的時候，他才能知道這背后到底包含著怎樣的不易。

3.青少年打藍(lán)球要注意什么

運(yùn)動前必要的熱身準(zhǔn)備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運(yùn)動前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，防止孩子在運(yùn)動中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。 因為在戰(zhàn)斗的過程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

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