南京鼓樓區(qū)少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)比較好(青少年籃球培訓(xùn)課程)

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1.學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久

小孩子剛剛學(xué)習(xí)籃球，肯定是從基本功練習(xí)，剛開始一套基本功全部練習(xí)下來并且練熟大概要20節(jié)課的樣子，因?yàn)槲覀冞@邊培訓(xùn)課程就是20-50節(jié)課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習(xí)起來的，有前期的20節(jié)課的鋪墊訓(xùn)練練習(xí)也會(huì)比較熟練了，后期只要多加練習(xí)即可。

2.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長(zhǎng)讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄，在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。

3.青少年籃球培訓(xùn)課程

從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求，到基層球隊(duì)常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進(jìn)行了講解和演釋。整個(gè)培訓(xùn)過程不但有理論的輔導(dǎo)，訓(xùn)練方法的介紹，更是準(zhǔn)備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實(shí)用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過癮。筆記上畫圖，手機(jī)上拍照，課堂上提問，討論中爭(zhēng)論的學(xué)習(xí)場(chǎng)景，

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4.籃球培訓(xùn)好的機(jī)構(gòu)

通過這次受邀支教的感受和總結(jié)，讓社會(huì)體育指導(dǎo)員熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)形式，提升社會(huì)體育指導(dǎo)員籃球培訓(xùn)教學(xué)的執(zhí)教能力讓優(yōu)秀的社會(huì)體育指導(dǎo)員成為種子。在籃球運(yùn)動(dòng)的普及層面上生根、開花結(jié)果！讓籃球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的到光大的發(fā)展和改變，發(fā)展越來越好。

5.小朋友籃球訓(xùn)練營(yíng)

小孩子學(xué)習(xí)籃球身體條件沒有什么限制，本身讓孩子練習(xí)籃球就是強(qiáng)身健體的，所有也不存在身高什么的條件。小孩子從*習(xí)練習(xí)籃球可以說對(duì)長(zhǎng)身體也是有非常大的好處的。所有如果您家里有小孩子的話可以考慮送孩子區(qū)籃球訓(xùn)練營(yíng)。

6.青少年打藍(lán)球要注意什么

運(yùn)動(dòng)前必要的熱身準(zhǔn)備：籃球比賽是對(duì)抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運(yùn)動(dòng)前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，防止孩子在運(yùn)動(dòng)中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個(gè)性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。 因?yàn)樵趹?zhàn)斗的過程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

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