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球感是所有籃球技術(shù)的基石,孩子們必須在每次訓(xùn)練中熱身。 只有熟悉藍球,才能很好地控制籃球。 球操是讓孩子學(xué)會用手指和手腕來控制籃球。 為日后投籃等一系列基本動作打下基礎(chǔ)。所以前期的基礎(chǔ)訓(xùn)練也是必須要有的。
注重靈活性和敏捷性,為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。 籃球技術(shù)動作的幅度和難度,靈敏的素質(zhì)尤其是敏捷的反應(yīng),決定了一個籃球運動員的未來。 對孩子來說,運用籃球步法來提高快速移動能力是非常重要的。不管是什么事情都需要花費時間和精力一定要堅持。
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