廣州天河沙東少兒籃球有哪些培訓(xùn)中心_3-17籃球班(4歲適合籃球訓(xùn)練嗎)

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1.籃球運(yùn)動(dòng)可以培人的意志

籃球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的對(duì)抗力，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常在強(qiáng)烈的對(duì)抗中使用各種戰(zhàn)術(shù)，如籃下強(qiáng)烈對(duì)抗中使用的籃板技術(shù)、投籃技術(shù)或補(bǔ)防。在這種需要勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗風(fēng)格中，非常有利于培養(yǎng)青少年機(jī)智、勇敢、靈活、果斷的意志和精神?；@球教學(xué)和訓(xùn)練過程總是為了追求各種目標(biāo)而挑戰(zhàn)各種困難。

2.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

3.籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感

籃球?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)競(jìng)技，這就要求孩子在打籃球的時(shí)候?qū)W會(huì)分工合作，和其他隊(duì)友合作。在打球過程中，通過互相加油傳球，逐步建立默契和信任，鍛煉合作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，與朋友一起為團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。通過長期的團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以長久的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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4.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學(xué)籃球，家長肯定是比較擔(dān)心的，可以誰擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對(duì)籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

5.從*籃球有多重要

前幾天去幾年不見的閨蜜家玩，*的變化就是閨蜜的兒子，幾年前瘦瘦小小的小男孩一下比我還高出了半個(gè)頭，而且看上去很帥氣，陽光，跟他的一番溝通下來才知道他從*開始就打籃球了，跟他的一番溝通我覺的這個(gè)孩子特別優(yōu)秀，不管外貌還是身心都是特別健康的一種狀態(tài)。

6.八九歲籃球?qū)W習(xí)的課程是什么

有針對(duì)8-10歲兒童的籃球基礎(chǔ)提升課程。 八九歲的孩子學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃等基本的籃球動(dòng)作，以及有氧訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。 通過學(xué)習(xí)籃球，孩子們可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉思維能力。在小伙伴之間的運(yùn)動(dòng)中，可以學(xué)會(huì)互相交流與合作。 這個(gè)課程還可以提高孩子的專注力和耐力，可以說是一舉多得。

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