全國統(tǒng)一學習專線 9:00-21:00
今天和大家一起來看下成人脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，通過介紹了解S型脊柱側(cè)彎如何治療，成人先天性脊柱側(cè)彎有什么好的方法矯正?，成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關于側(cè)彎的幾個常見問題，成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？，成年后還能矯正脊柱側(cè)彎，減少側(cè)彎度數(shù)嗎？，我又來正骨了（￣▽￣）這次脊柱側(cè)彎竟然治好了，脊柱側(cè)彎可以通過鍛煉和帶矯正架矯正過來嗎？，脊椎側(cè)彎如何矯正呢???
脊柱側(cè)彎目前的治療主要分兩類：保守治療矯正和手術矯正。保守治療矯正主要是推拿按摩、牽引、做矯形運動、帶支具等。但是目前是截然相反兩種觀點：大型正規(guī)醫(yī)院骨科根本無視中醫(yī)保守治療的存在，輕度患者帶支具觀察，重度患者（45度以上）做手術。大醫(yī)院的醫(yī)生們說手術沒有后遺癥、風險小。而門類眾多的各類小型私人醫(yī)院都要求作保守治療，片面宣傳手術風險和后遺癥，甚至不惜用恐怖的圖片刺激已經(jīng)受傷的孩子和家長，宣傳甚至夸大自己的矯形效果。為什么會出現(xiàn)這種情況呢，因為中西醫(yī)走著兩條完全不同的兩條路線，得從各自的發(fā)展史找原因。西醫(yī)的脊柱矯形理念主要來源于美國，包括支具和手術治療的方法。手術治療的方法，六七十年代起源于美國墨西哥，八十年代協(xié)和醫(yī)院開始引進，90年代初期，由于醫(yī)療條件和技術的限制，脊柱側(cè)彎矯正手術出現(xiàn)了不少并發(fā)癥，一度很多醫(yī)院都停止了這個手術。到了90年代中期，北京協(xié)和醫(yī)院引進了CD三維矯正技術和理論，以及現(xiàn)代影像學技術的進步，脊柱側(cè)彎的矯正技術效果有了較大的提高；2000以后各大醫(yī)院開始廣泛開展，國內(nèi)做側(cè)彎的醫(yī)院北京協(xié)和醫(yī)院和南京鼓樓醫(yī)院整體水平較高。但是這種手術技術，美國人的專著上比較客觀列表具體寫明統(tǒng)計病歷的主要次要并發(fā)癥，也承認這種手術是不得以的選擇。國內(nèi)醫(yī)院聲稱的手術技術成熟，風險小等等顯然不真實。支具治療是西醫(yī)*認可的保守治療方法。支具治療脊柱側(cè)凸是一種古老的方法，可以追溯到16世紀。從1915年開展手術治療脊柱側(cè)凸后，支具治療應用越來越少。直到20世紀中葉，因為脊柱手術后并發(fā)癥較多，支具治療才重新引起人們的重視。50年代美國醫(yī)生對支具治療脊柱側(cè)凸的作用進行了初步研究，提示許多患者經(jīng)支具治療后可以避免手術。支具治療特發(fā)性脊柱側(cè)凸從60年代廣泛應用到80年代幾乎否定，經(jīng)歷了一個曲折的發(fā)展過程。90年代初完成的幾項高質(zhì)量的臨床研究重新確立了支具療法的正確地位。中醫(yī)治療脊柱側(cè)彎的領域基本是一片空白，打出保守治療旗號的也很難拿出像樣的數(shù)據(jù)。但是從大家治療的經(jīng)驗來看，中醫(yī)的按摩正骨整脊之類的肯定有一定的效果，經(jīng)常聽說三四十度調(diào)到二十度的病歷，如果一點效果沒有，中醫(yī)按摩之類的在側(cè)彎領域也就沒有市場了。追其歷史，可以從按摩 整脊 脊柱相關病的歷史中找到治療側(cè)彎的影子。按摩在*有幾千年的歷史，廣泛流傳門派眾多，但是直到19世紀末，隨著現(xiàn)在解剖醫(yī)學的發(fā)展，才使得按摩學進入系統(tǒng)研究階段。在我國60年代以來，經(jīng)過魏征教授 龍層花教授 宣蟄人教授 羅有明教授 馮天有教授 王遵來主任等等數(shù)代名家大師的努力，使得脊柱病因?qū)W和脊柱相關性疾病進入了系統(tǒng)總結(jié)研究階段。正骨和整脊應歸屬于廣義按摩范圍。正骨主要指調(diào)整骨折關節(jié)錯位。整脊療法是以分筋彈撥 按壓疏理等手法治療脊椎傷損傷疾病的一種方法?，F(xiàn)代的中醫(yī)整脊學，是在國內(nèi)傳承多代，在現(xiàn)代醫(yī)學的解剖學脊柱運動力學指導下發(fā)展起來的，06年*醫(yī)學會整脊分會成立。特別指出一下，西醫(yī)的整脊建立在現(xiàn)代解剖知識基礎之上，在美國應用廣泛，但是對于側(cè)彎的治療不認可。從以上歷史大家可以看出，治療脊柱側(cè)彎這種疾病的主要歷史只有二十年，各種理論體系都不是很完善，所以會出現(xiàn)目前混亂 相互攻擊的局面。國內(nèi)的手術從02年開始大量開展，到現(xiàn)在不到十年，*批打釘棒的病人目前都還沒有取出，是否能取出，取出后脊柱如何變化，還在爭論之中。 經(jīng)過正骨按摩治療的病人很多，但是調(diào)整到十度以內(nèi)的比較少，至于相關理論更是少的可憐。 鑒于以上情況，大家一定要理性選擇，消極等待，盲目手術都不可取。
柱側(cè)彎發(fā)病很多因素有關的，一個正常的為什么變彎曲呢？這要從分類開始談起，*上分先天性突發(fā)性的還有神經(jīng)肌肉型的等等十幾種，目前臨床上常見特怕性的，大概是80％到85％左右，日常工作生活中大部分是特發(fā)性，就是現(xiàn)有的科學條件下不能找到是什么原因引起的。原因不太明確的側(cè)彎用特發(fā)性側(cè)彎，那是不是還有別的原因，還有先天性側(cè)彎，是椎體不平衡而造成脊柱發(fā)育過程中向一邊或者向另一邊側(cè)方偏移，也有因為有孩子得了大腦癱小腦癱，神經(jīng)兩邊肌肉不一樣造成的，有時候一些腫瘤病人也引起的。 1 名稱分類 過去對脊柱側(cè)彎有不同稱呼，現(xiàn)在根據(jù)國際脊柱側(cè)凸研究學會建議使用結(jié)構性彎曲（原發(fā)性）和非結(jié)構性彎曲（繼發(fā)性）的名稱，后者又稱功能性的或代償性的彎曲。非結(jié)構性包括骨盆傾斜性彎曲、刺激性側(cè)彎及癔病性側(cè)彎；結(jié)構性包括特發(fā)性脊柱側(cè)彎、先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)纖維瘤病及其他。 2 發(fā)病率 此病如能及時及早的發(fā)現(xiàn)對治療具有積極意義。檢查此病一般都采取以下方法：①彎腰試驗，②背部云紋攝像法，③X線檢查。根據(jù)國內(nèi)外一些報道，在診斷此病上，很多學者也都進行了一定的探索。如X線超長現(xiàn)格全脊柱攝影裝置[1]以及紅外熱象圖在此病上的應用[2]。由于普查所采用手段及人群不同，文獻報道脊柱側(cè)彎的發(fā)病率也不一致。國內(nèi)馬迅等[3]檢查24130名中*生cobb角大于或等于10°者為347人，側(cè)彎患病率為1.44%，男女比例為1：1.17；田紀偉等[4]檢查10073名6～15歲學生，患病者為487例，患病率為5.56%，男女比例為0.54：1；王旭生等[5]對13560名10～19歲在校中*生普查中，側(cè)彎患病率為0.75%，男女比例為1：1.2?？梢姼鞯厍闆r均不相同，但也可看出發(fā)病率還是較高的，且女性患者多于男性患者。 3 病因?qū)W 脊柱側(cè)彎的發(fā)病原因迄今為止仍不十分清楚，但仍有不少學者對其發(fā)病機理在實驗和臨床研究中進行了積極的探討。 3.1 遺傳因素 早在1911年，Roth即報道過遺傳因素可導致脊柱側(cè)彎。在這一問題上，有人認為是多基因遺傳，也有人認為是一種單鏈的顯性遺傳，具有不完全顯現(xiàn)率。 3.2 生活習慣 實驗研究表明，長期處于側(cè)彎體位，坐姿不良都可出現(xiàn)腰部畸形，Goldberg[6]通過脊柱側(cè)彎與手足使用習慣的關系的研究調(diào)查中，提示了脊柱側(cè)彎與大腦優(yōu)勢半球的關系。 3.3 代謝異常 [7]有人發(fā)現(xiàn)6～18歲原發(fā)性脊柱側(cè)彎患者血清中，2-I型球蛋白及己糖蛋白的含量增多；尿內(nèi)脯氨酸的氫氧化物排泄增加，粘多糖減少，且脊柱側(cè)彎的椎間盤髓核內(nèi)氨基葡萄糖及氨基乳糖含量減少。 3.4 脊柱平衡機制受損 顧耀明等[8]在對家兔的實驗中通過單純于兔肩胛骨與同側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子間連以鋼絲，使脊柱發(fā)育成側(cè)彎且進行性加重椎體旋轉(zhuǎn)出現(xiàn)三維結(jié)構變化，但不直接損傷脊柱，結(jié)果表明凹側(cè)椎體生成骺板受到超高的壓力而凸側(cè)骺板受力相對小，因此凹側(cè)骺板由于逐漸增加的超高力作用從而使縱行生長受到抑制，椎體楔形變，脊柱側(cè)彎進行性加重。 3.5 神經(jīng)因素 [7]有人發(fā)現(xiàn)在脊柱側(cè)彎中相當一部分有平衡功能失調(diào)，本體反射及眼反射系統(tǒng)均有失調(diào)，這一現(xiàn)象后來又被別的作者所證實。 3.6 軟組織因素 梁棟等[9]對側(cè)彎脊柱主弧兩側(cè)的軟組織做了外科解剖及病理學探討。發(fā)現(xiàn)主弧凹側(cè)的各層軟組織均有攣縮現(xiàn)象并產(chǎn)生了張力。光鏡及電鏡下觀察其組織相亦證實均有明顯變性，而主弧凸側(cè)的各層軟組織只有輕度萎縮變性，從而指出側(cè)彎的脊柱凹側(cè)軟組織變性攣縮成為脊柱側(cè)彎畸形發(fā)展的重要因素。袁澤農(nóng)、肖子范等[10]通過研究認為脊柱側(cè)彎患者椎旁肌中肌梭數(shù)的減少也可能是側(cè)彎發(fā)生的原因之一。 4 治 療 對脊柱側(cè)彎較輕者，可以進行觀察，重者需要治療，由于本病可進行性加重，對有陽性家族史又表現(xiàn)有結(jié)構性彎曲者，亦應早期治療，其治療目的是恢復軀干的對稱性，并使之保持*胸椎棘突對準臀中皺襞，同時使兩肩與骨盆左右平衡，以及保持心功能及肺功能。 4.1 非手術治療 一般而言，側(cè)彎曲度在40°以下，輕度進行性加重的脊柱側(cè)彎，每年加重不超過5°者；側(cè)凸曲度介于40～50°之間者，胸廓畸形不大，可復性強而年齡較小者均可采取保守方法治療。 4.1.1 石膏固定法 最早采用Risser設計的合葉石膏固定法，但是方法繁瑣，患者需長期臥床，不易為病人所接受，后來問世的Risser-Cotrel石膏固定法，其特點是病人可以早期下地活動，該石膏固定法亦可以用作單純脊柱融合術的輔助治療方法。 4.1.2 支具療法 是目前公認有效的非手術療法且應用最廣，其基本原理是利用生物力學三點或四點力矯正規(guī)律，以達到防止脊柱側(cè)彎加重的目的。其適用于側(cè)彎曲度在20～40°之間、側(cè)彎畸形尚不固定、有較大可能恢復的未成年患者。1948年，Milwaukee支具應用最早而風行一時，穿戴支具的患者，胸椎側(cè)彎者有20%畸形可望矯正，但腰椎側(cè)凸矯正略少，頸椎則更少。且長期穿戴支具可妨礙下頜骨的發(fā)育而導致頜面部畸形，故此療法已不盛行。70年代，北美的Boston支具因療效顯著開始被廣泛接受。目前，多應用改良的塑料貼身支具治療胸椎以下的脊柱側(cè)彎畸形。 4.1.3 牽引療法 牽引治療脊柱側(cè)彎有頭圈牽引法、Cotrel牽引法、頭圈石膏牽引法、頭圈股骨牽引法等，多與石膏、矯形器或手術等療法合并使用。 4.1.4 電刺激療法 是另一種公認的較為有效的非手術療法，[11]1983年推出雙通道體表電刺激治療儀對治療脊柱側(cè)彎患者取得了較為滿意的效果。國內(nèi)有學者認為電刺激療法的機制是凸側(cè)有關肌群在電刺激下長時間收縮鍛煉，變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)產(chǎn)生不平衡牽拉收縮從而獲得矯正，甚至是脊柱內(nèi)側(cè)不平衡牽拉收縮，使凹側(cè)半的椎體骺板受到拉伸，導致骺板內(nèi)增殖細胞生長分裂加快，而使凹側(cè)半的椎體生長加快達到矯正側(cè)彎的目的。
相信側(cè)彎的朋友，最關心的問題都是：如何矯正、要多長時間、能恢復到什么程度。關于脊柱側(cè)彎的矯正，首先我們要明確一點的是：真正的脊柱側(cè)彎，脊椎已經(jīng)出現(xiàn)形變，不可能讓脊柱重新排列整齊，再怎么都會傾斜的角度。但是不治療的話，就容易出現(xiàn)惡化。因此康復訓練的意義，不僅僅是為了防止側(cè)彎加重，減輕側(cè)彎角度。另一方面，消除因為脊柱、肌肉、神經(jīng)異常引發(fā)的不適癥狀也同等重要！而且脊柱側(cè)彎并非只是單純的骨骼問題，它還牽扯到脊柱、神經(jīng)、肌肉等一系列問題，所以側(cè)彎的矯正不能急于求成，它注定需要一個較長的過程。每個側(cè)彎患者的身體情況都不一樣。別人有用的方法，對自己卻不一定起作用， 盲目訓練甚至可能越練越歪！所以，在側(cè)彎矯正之前，必須要經(jīng)過系統(tǒng)的評估檢查，準確了解其身體狀況后，才能進行專業(yè)且具有針對性的康復訓練。此外，我們還要知道，成年之后骨骼定型，這個時候再來做矯正就更加困難了。所以一定要重視脊柱側(cè)彎的篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療，是控制脊柱側(cè)彎最有效的手段。脊柱特工：脊柱側(cè)彎如何自我篩查？不過成年人骨骼定了型，并不意味著就可以任其發(fā)展。成人脊柱側(cè)彎，不進行干預依然有惡化的風險，而且大多會隨著年齡增長出現(xiàn)各種并發(fā)癥。脊柱特工：成人脊柱側(cè)彎，會有更多的并發(fā)癥？一般認為，成年之后是比較難減小側(cè)彎角度的，但依然還有機會。因為我們的脊椎之間“夾著”椎間盤，仍有彈性空間存在，所以脊椎還有可恢復性。關于脊柱側(cè)彎矯正，有任何問題歡迎隨時咨詢，我們有*衛(wèi)健委認證物理治療師為你提供安全、高效的康復方案。
成年人脊柱側(cè)彎，大家的共性認為已經(jīng)定型了，無法改變了，只能這樣了，真是嗎？要知道，肌骨類疾病，沒有那個是不能治療的，只要去干預去極力努力，就會有改善。不是恢復出廠設置才叫有效果，才值得去努力，防止繼續(xù)加重，改善疼痛，一定程度去矯正也算成功！一名*生，多年的脊柱側(cè)彎和高低肩導致右側(cè)肩胛骨縫疼痛多年，從*高中一直忍者，直到*，各種方法都嘗試了，只能暫時緩解而不能真正解決。為什么試了那么多方法都不行呢？因為思路就是錯的，總認為肩胛骨縫疼痛就是肩胛骨縫的肌肉出現(xiàn)了問題，各種按揉，扎針，大膏藥…，而導致肩胛骨縫疼痛的真正原因是由于脊柱側(cè)彎，高低肩導致肩胛骨本身出現(xiàn)上回旋，而上回旋導致肩胛骨縫肌肉出現(xiàn)慢性牽拉，這種慢性牽拉導致肌肉勞損。所以解決的根本是矯正側(cè)彎和高低肩，而不是肩胛骨縫本身。很多患者問我，肌骨疾病能治愈嗎？為什么老是反反復復？因為沒有找到病根只是治療表面，所以不能去根。學生很懂事，因為家庭經(jīng)濟出現(xiàn)了問題，就一直忍受，但自己又實在忍受不了這種折磨。對于這種患者，都可以給予優(yōu)惠，給予幫助。練習一個月后，給我?guī)砹撕孟?，多年的疼痛就練習了一個月就明顯改善，雖然還沒有完全好，但已經(jīng)高興的不行了 ?？吹竭@么好的效果，除了想要拿出來分享同時也想再幫幫他，就拿他做我的成功案例了。這個案例告訴我們兩個事：一：成人脊柱側(cè)彎是可以矯正的！二：體態(tài)不正才是疼痛的根源！希望看完的朋友，能吸收點營養(yǎng)，不要只認為我在打廣告。
答案是肯定的寫在前面：之前寫過一篇我十幾年的脊柱側(cè)彎治療經(jīng)歷，如下因為脊柱側(cè)彎，感覺人生全毀了，我要怎么辦？可以說，除了手術，所有正規(guī)的保守治療我都試過了，除了最開始的時候去過一段時間健身房私教教了一些練背的動作，還有小燕飛（這段不提了，一把心酸史）。不管是在倫敦學習了整整一個半月的施羅斯運動也好，還是后來在美國治療。經(jīng)歷了太多太多，之前的文章只是剪短的概述了下治療過程。并沒有寫的很詳細。我從40度不到的樣子（太久了實在記不清發(fā)現(xiàn)時候的度數(shù)，片子都找不到了）到19年年底復查25度，曾經(jīng)醫(yī)生一度讓我手術，但是我真的是膽小，始終不敢。我從不否認手術對我們的幫助，但我真心希望大家多去了解，多去嘗試，畢竟不是小手術，能保守治療的盡量不要手術，可就是這樣，還是被部分人質(zhì)疑，說我誤人子弟。我不知道如何辯解，對，我不是醫(yī)生，但誰又能保證醫(yī)生說的都是正確的呢？“權威”“磚家”出洋相的例子還少嗎？醫(yī)生的知識都是來自于課本，有些領域甚至幾十年不更新課本知識，課本的知識對我們來說都是過去式，時代一直在進步。比如，施羅斯運動德國百年前就有了，在*興起不過幾年時間。我現(xiàn)在說美國的CLEAR治療，又有人來質(zhì)疑我說怎么從來沒聽過，你當然沒聽過，所以我才在這里告訴大家這個治療方式。不要認為任何事情都必須自己聽過的，才是正確的，因為利益，很多人只會告訴你他想告訴你的，他想給你看到的。不進步就等于退步，永遠帶有批判的眼光看世界，這是我出國讀書后學習到的。就像以前只要感冒就認為需要掛鹽水，Hpv疫苗也是很久以后才引進一樣的道理。請不要局限在自己的認知范圍內(nèi)。我很高興給所有彎友解答問題，但我不會理會任何杠精和蒼蠅。只有患者才會知道最切身的感受，也知道哪個方式最適合自己的病情。我曾經(jīng)花費了很多精力查找了大量的國外關于側(cè)彎的資料，整理出了我覺得正規(guī)的對側(cè)彎有幫助的?，F(xiàn)在大致粗略整理下市面上的保守治療系統(tǒng)，其他比較偏的不在我了解范圍內(nèi)不做任何評價。對側(cè)彎無實質(zhì)幫助的：1、游泳、單杠、瑜伽、普拉提等等這些運動是無法矯正脊柱的，當然也沒有辦法解決剃刀背，但是一些舒展性的活動可以增加脊柱的靈活度，比如瑜伽的部分動作。也可以增加心肺功能，比如蛙泳（其他游泳方式不建議）。如果認為這些方法可以矯正側(cè)彎，也許會耽誤時間和精力。2、一些莆田系醫(yī)院和康復機構，療法名字取得五花八門，比如針灸、手法調(diào)理、還有什么刀。但是實際上那些療法連治療原理都無法講清楚。什么時候燕兒飛都可以糾正側(cè)彎了？不加重就算不錯了。其實很多回答里面的建議動作是不利于側(cè)彎的，卻被當作側(cè)彎矯正的動作。（本文說的側(cè)彎都是病理性側(cè)彎，并不是只是因為姿勢或者外傷導致的輕微側(cè)彎，真的病理性側(cè)彎不是因為姿勢問題導致，而是特發(fā)或者先天的）如果讓患者進去時候站著拍X光片，治療后讓躺著拍X光片，那么很有可能是無效果的。一般來說，*的判斷方式就是要能講出完整且有邏輯性的原理，并且有大量的臨床案例輔佐。這些都不是幾年就可以做到的。遺憾的是，在大陸我并沒有發(fā)現(xiàn)這樣的體系。對側(cè)彎有實質(zhì)幫助的：*類：德國施羅斯體操，配合德國GBW 3D掃描支具。德國施羅斯體操在國外分為兩大派系，德國派系和西班牙派系。德國派系主張練習體操的同時配合支具，應該說是支具為主，體操為輔。德國GBW支具比較精確，矯正幅度大于以前的國產(chǎn)支具（就是普通假肢廠做的傳統(tǒng)支具，要用石膏涂在身上做模的）。為了防止肌肉萎縮和體型變差配合上施羅斯運動。西班牙派系的施羅斯就還是強調(diào)運動為主，不要求佩戴支具，我曾經(jīng)在倫敦學習的就是西班牙派系施羅斯。可能他們也明白如果不靠支具就靠運動體操是無法矯正側(cè)彎度數(shù)的，所以大力推廣支具。具體這邊不多作說明。如果有錯誤請指出。第二類：臺灣閻曉華脊柱側(cè)彎大腦學習訓練法體系，在臺灣較為著名，已經(jīng)有十余年的歷史。大腦學習訓練法的側(cè)彎矯正原理，簡單的說就是對于身體各個部位相對位置的認知修正、力量修正，以最放松的方式去引導脊椎到更好的位置。需要學習控制身體的姿勢體態(tài)和力量。并修正身體錯誤的力量，學習去放掉那些阻礙側(cè)彎矯正的力量，一旦松掉了原本不好的力量，脊椎要往逆轉(zhuǎn)或解旋轉(zhuǎn)側(cè)彎方向的動作阻力會消失，要進行脊椎側(cè)彎矯正就會變得很容易。該方法不建議佩戴支具，認為無須鍛煉肌肉。并且該方法適用于任何年齡段的患者，包括成年人。如有錯誤請指出。第三類：就是我接受矯正的美國CLEAR institute體系方法。原理簡單的說就是先用先進的儀器使脊椎變的靈活，之后佩戴杠桿一樣的器械在身上，利用重力將脊椎引導回中心線。重量鍛煉，又稱重量系統(tǒng)訓練，是美國clear institute側(cè)彎矯正體系的一項重要發(fā)明，目的是鍛煉脊柱兩側(cè)的深層肌肉，刺激大腦對身體的平衡反應。他們也認為側(cè)彎無需鍛煉身體外在的大肌肉（大多數(shù)側(cè)彎患者不缺乏肌肉力量）。該方法適用于任何年齡段的患者，成年后仍可以減少側(cè)彎度數(shù)。（題外話：我作為此病的患者，治療了很多年，因為非常注意自己的形象和健康，所以一直求索。本來是小律師一名，因為想幫助更多的側(cè)彎患者，所以機緣巧合之下成為了CLEAR在*地區(qū)機構的員工）類似于下面視頻中的矯正過程脊柱側(cè)彎矯正患者講述 Woggon博士于2000年創(chuàng)立，他在治療脊柱疾病方面擁有40多年的經(jīng)驗，該側(cè)彎研究機構開發(fā)出不需要依賴傳統(tǒng)的支架，也不采用極具風險性的手術治療，而是應用科學原理按部就班地實行安全有效的治療措施。臨床結(jié)果證明這種劃時代的矯正技術不僅可以穩(wěn)定脊椎，而且能大幅減小脊椎側(cè)彎曲度。CLEAR治療分為三個部分，*階段的MIX，是使用先進儀器放松脊椎周圍的起著牽引固定作用的肌肉組織，因為只有在它們變得柔軟和松弛之后才可能進入下一步的矯正環(huán)節(jié)。第二階段的FIX，是一個非常全面細致的人手調(diào)節(jié)過程，以41個獨立的測量結(jié)果為根據(jù)，從21個不同的曲度來矯正脊椎的異常彎曲和錯位。第三階段的SET，是在矯正完成后對身體進行的康復訓練，目的是調(diào)整和鍛煉患者身體的神經(jīng)、肌肉和骨骼系統(tǒng)，確保脊椎在經(jīng)過矯正后的效果能夠長久保持。CLEAR治療的核心是佩戴重量，借重量讓身體回正，讓大腦可以感受到正確的身體位置綜上，目前來說任何方式都有一定的好處和效果，看患者如何選擇對自己*的治療方式。還是那句話，每個人都不一樣，身體和脊柱會給出最誠實的答案。
上篇文章寫了我高中時候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗部分，當時治了幾個月也沒完全好，治療期間還有些不太舒服的反應，不過效果還是有一些的。時隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過說好，就帶我來了。首先說一下，我并非專業(yè)人士，寫的僅是個人主觀感受，給想了解正骨的人一個參考。前面那個帖子有很多人問我地址，我都沒回復，一是覺得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個正骨師傅，找他不如當?shù)卣覀€評價好的；二是我一個外行，不想盲目推薦。這次又開了個帖子，剛開始寫是因為此師傅手法和我上次那個不太一樣，讓我對正骨有了一些新的理解。后來一天天治下來，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來想著能改善一些就不錯了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過和一些小經(jīng)驗給大家參考。治療過程這次師傅是個女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺她手法很專業(yè)。牽引矯正時候?qū)Ｓ玫臓恳怖欤缓笥檬峙牧藥紫挛业紫聝晒?jié)骨。被揉過的地方那種腫脹的疼，有問題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說把僵硬的筋揉開，讓它恢復彈性。見效很快，改善很明顯。現(xiàn)在才知道正骨原來并不是都一樣的，這個明顯比我高中去那個靠譜多了，見效也很快。之前那個說我骨頭硬，年齡大了什么的，這個都沒提過，都不是問題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉?？偣仓瘟耸?，每天二十五分鐘。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說下她和之前那個正骨的對比。之前那個每次都要拔罐，然后一直用的類似搟皮那種方法推的，他說我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說我過了十八了沒法完全恢復；然后這個是*天就說我下面兩節(jié)骨頭有問題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復了。一點小經(jīng)驗正骨不是一次康復保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習慣，方能保持。平時注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類的），增加鍛煉。如果自己不注意導致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽一下口碑，*有親友去過說效果好的，不要無腦聽信商家的宣傳。那些看著很嚇人的，什么拿錘子砸的，我也不好說一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓練不可取的：撞樹，百度到一篇寫這個醫(yī)生的新聞，以下
可以，最起碼只能保證不再加重度數(shù)，其次好點的話應該是可以恢復到理想的狀態(tài)的。但是需要頑強的意志和論持久戰(zhàn)的耐力，耐力到多久？答：骨骼成年閉合不再生長?；臼菐幬镏Ь吆桶茨?。不建議手術原因：1風險太高，光麻醉風險都讓你后背生寒；2并發(fā)癥和反彈例子確實不少，如果出現(xiàn)了并發(fā)癥和反彈，比不做手術還難受。3費用太高。4后遺癥，就是那種做個椅子非常不方便，要直上直下。等等非常多。建議保守治療。至于怎么治，不想在此多費口舌，因為以前在百度幫過別人，留了QQ在百度，快被加爆了，*找了個群加進去，結(jié)果被人罵是醫(yī)托，你說我以后還敢在路上碰見老太太倒了去扶嗎，不敢。所以如果你想聯(lián)系我還是百度hi我吧。真心了解這個病的痛苦，看了感動人的視頻才回答這個問題的，希望能幫到你。
脊柱側(cè)彎的患者中，嚴重到必須開刀的較少而且手術風險高，術后后遺癥多，甚至效果不理想等，因而大部分的患者都是接受保守療法。 保守療法可簡單分成四部份： 一、美式脊椎矯正（）： 美式脊椎矯正是基于解剖學、脊柱生物力學、X線學等基礎*發(fā)展起來的相對成熟獨立的*。通過臨床醫(yī)學檢查，結(jié)合病人的實際情況，找到脊柱側(cè)彎的原發(fā)部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側(cè)彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優(yōu)點，在美國被稱為是“脊椎的無血手術”，在保守療法中效果*。 二、牽引療法 牽引療法對調(diào)整關節(jié)的結(jié)構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內(nèi)的牽引器械和方法不能對側(cè)彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側(cè)彎癥保守療法的*療法。 三、使用支架矯正： 脊柱側(cè)彎角度大于四十度時，醫(yī)師大多會建議患者用支架進行治療，目前支架的種類相當多，制作技術與材質(zhì)也明顯進步，穿戴后可有效預防脊柱側(cè)彎繼續(xù)惡化，但是否有矯正治療效果，目前尚無定論。 凱諾脊健康研究中心在對患者的治療過程中一般不建議使用支架進行治療。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說并不利于康復。臨床表明，絕大多數(shù)脊柱側(cè)彎癥均可通過采用脊椎矯而得到有效的控制，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。 四、功能鍛煉： 鍛煉方法能矯正或改善脊柱側(cè)彎的形狀和癥狀，但只能做為輔助治療，且必須在醫(yī)生的指導下長期治療才可以。
看了本文中的成人脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，希望能對你有用。
