女女百合AV一区二区,国产精品无码久久久久不卡,为您缓解疲劳

脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，正骨可以治療駝背嗎？可以治療脊柱側(cè)彎嗎？

來源：廣州龍脊康培訓(xùn) 時(shí)間：2021-07-12 16:00

今天和大家一起來看下脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，通過介紹了解成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？，我又來正骨了（￣▽￣）這次脊柱側(cè)彎竟然治好了，我的脊柱側(cè)彎煎熬終于過去了，整脊正骨，一門被娛樂化的治療技術(shù)。，正骨可以治療脊柱側(cè)彎和高低肩么，正骨可以治療駝背嗎？可以治療脊柱側(cè)彎嗎？，脊柱側(cè)彎推拿、正骨有效嗎，請問劉益善大夫，脊柱側(cè)彎，能否用您的正骨治療方法進(jìn)行矯正。??

1.成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？

成年人脊柱側(cè)彎，大家的共性認(rèn)為已經(jīng)定型了，無法改變了，只能這樣了，真是嗎？要知道，肌骨類疾病，沒有那個(gè)是不能治療的，只要去干預(yù)去極力努力，就會有改善。不是恢復(fù)出廠設(shè)置才叫有效果，才值得去努力，防止繼續(xù)加重，改善疼痛，一定程度去矯正也算成功！一名*生，多年的脊柱側(cè)彎和高低肩導(dǎo)致右側(cè)肩胛骨縫疼痛多年，從*高中一直忍者，直到*，各種方法都嘗試了，只能暫時(shí)緩解而不能真正解決。為什么試了那么多方法都不行呢？因?yàn)樗悸肪褪清e(cuò)的，總認(rèn)為肩胛骨縫疼痛就是肩胛骨縫的肌肉出現(xiàn)了問題，各種按揉，扎針，大膏藥…，而導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛的真正原因是由于脊柱側(cè)彎，高低肩導(dǎo)致肩胛骨本身出現(xiàn)上回旋，而上回旋導(dǎo)致肩胛骨縫肌肉出現(xiàn)慢性牽拉，這種慢性牽拉導(dǎo)致肌肉勞損。所以解決的根本是矯正側(cè)彎和高低肩，而不是肩胛骨縫本身。很多患者問我，肌骨疾病能治愈嗎？為什么老是反反復(fù)復(fù)？因?yàn)闆]有找到病根只是治療表面，所以不能去根。學(xué)生很懂事，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)出現(xiàn)了問題，就一直忍受，但自己又實(shí)在忍受不了這種折磨。對于這種患者，都可以給予優(yōu)惠，給予幫助。練習(xí)一個(gè)月后，給我?guī)砹撕孟ⅲ嗄甑奶弁淳途毩?xí)了一個(gè)月就明顯改善，雖然還沒有完全好，但已經(jīng)高興的不行了 ?？吹竭@么好的效果，除了想要拿出來分享同時(shí)也想再幫幫他，就拿他做我的成功案例了。這個(gè)案例告訴我們兩個(gè)事：一：成人脊柱側(cè)彎是可以矯正的！二：體態(tài)不正才是疼痛的根源！希望看完的朋友，能吸收點(diǎn)營養(yǎng)，不要只認(rèn)為我在打廣告。

2.我又來正骨了（￣▽￣）這次脊柱側(cè)彎竟然治好了

上篇文章寫了我高中時(shí)候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)部分，當(dāng)時(shí)治了幾個(gè)月也沒完全好，治療期間還有些不太舒服的反應(yīng)，不過效果還是有一些的。時(shí)隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過說好，就帶我來了。首先說一下，我并非專業(yè)人士，寫的僅是個(gè)人主觀感受，給想了解正骨的人一個(gè)參考。前面那個(gè)帖子有很多人問我地址，我都沒回復(fù)，一是覺得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個(gè)正骨師傅，找他不如當(dāng)?shù)卣覀€(gè)評價(jià)好的；二是我一個(gè)外行，不想盲目推薦。這次又開了個(gè)帖子，剛開始寫是因?yàn)榇藥煾凳址ê臀疑洗文莻€(gè)不太一樣，讓我對正骨有了一些新的理解。后來一天天治下來，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來想著能改善一些就不錯(cuò)了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過和一些小經(jīng)驗(yàn)給大家參考。治療過程這次師傅是個(gè)女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺她手法很專業(yè)。牽引矯正時(shí)候?qū)Ｓ玫臓恳怖?，然后用手拍了幾下我底下兩?jié)骨。被揉過的地方那種腫脹的疼，有問題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說把僵硬的筋揉開，讓它恢復(fù)彈性。見效很快，改善很明顯?，F(xiàn)在才知道正骨原來并不是都一樣的，這個(gè)明顯比我高中去那個(gè)靠譜多了，見效也很快。之前那個(gè)說我骨頭硬，年齡大了什么的，這個(gè)都沒提過，都不是問題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉?？偣仓瘟耸?，每天二十五分鐘。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說下她和之前那個(gè)正骨的對比。之前那個(gè)每次都要拔罐，然后一直用的類似搟皮那種方法推的，他說我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說我過了十八了沒法完全恢復(fù)；然后這個(gè)是*天就說我下面兩節(jié)骨頭有問題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復(fù)了。一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)正骨不是一次康復(fù)保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習(xí)慣，方能保持。平時(shí)注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類的），增加鍛煉。如果自己不注意導(dǎo)致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽一下口碑，*有親友去過說效果好的，不要無腦聽信商家的宣傳。那些看著很嚇人的，什么拿錘子砸的，我也不好說一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓(xùn)練不可取的：撞樹，百度到一篇寫這個(gè)醫(yī)生的新聞，以下

3.我的脊柱側(cè)彎煎熬終于過去了

篇文章寫了我高中時(shí)候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)部分，當(dāng)時(shí)治了幾個(gè)月也沒完全好，治療期間還有些不太舒服的反應(yīng)，不過效果還是有一些的。時(shí)隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過說好，就帶我來了。首先說一下，我并非專業(yè)人士，寫的僅是個(gè)人主觀感受，給想了解正骨的人一個(gè)參考。前面那個(gè)帖子有很多人問我地址，我都沒回復(fù)，一是覺得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個(gè)正骨師傅，找他不如當(dāng)?shù)卣覀€(gè)評價(jià)好的；二是我一個(gè)外行，不想盲目推薦。這次又開了個(gè)帖子，剛開始寫是因?yàn)榇藥煾凳址ê臀疑洗文莻€(gè)不太一樣，讓我對正骨有了一些新的理解。后來一天天治下來，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來想著能改善一些就不錯(cuò)了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過和一些小經(jīng)驗(yàn)給大家參考。治療過程這次師傅是個(gè)女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺她手法很專業(yè)。牽引矯正時(shí)候?qū)Ｓ玫臓恳怖?，然后用手拍了幾下我底下兩?jié)骨。被揉過的地方那種腫脹的疼，有問題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說把僵硬的筋揉開，讓它恢復(fù)彈性。見效很快，改善很明顯?，F(xiàn)在才知道正骨原來并不是都一樣的，這個(gè)明顯比我高中去那個(gè)靠譜多了，見效也很快。之前那個(gè)說我骨頭硬，年齡大了什么的，這個(gè)都沒提過，都不是問題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉?？偣仓瘟耸?，每天二十五分鐘。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說下她和之前那個(gè)正骨的對比。之前那個(gè)每次都要拔罐，然后一直用的類似搟皮那種方法推的，他說我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說我過了十八了沒法完全恢復(fù)；然后這個(gè)是*天就說我下面兩節(jié)骨頭有問題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復(fù)了。一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)正骨不是一次康復(fù)保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習(xí)慣，方能保持。平時(shí)注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類的），增加鍛煉。如果自己不注意導(dǎo)致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽一下口碑，*有親友去過說效果好的，不要無腦聽信商家的宣傳。那些看著很嚇人的，什么拿錘子砸的，我也不好說一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓(xùn)練不可取的：撞樹，百度到一篇寫這個(gè)醫(yī)生的新聞，以下

4.整脊正骨，一門被娛樂化的治療技術(shù)。

前段時(shí)間，突然收到了來自四面八方的咨詢，基本上全部都是問關(guān)于整脊正骨的，我就突然有點(diǎn)懵，怎么大伙同時(shí)都對整脊感興趣起來了，不對勁啊。我這綜藝絕緣體一問才知道，有個(gè)綜藝搞了一期明星整脊正骨的節(jié)目，結(jié)果就火的一發(fā)不可收拾。。。然后朋友都來問，正骨能不能長高啊，能不能變好看啊，能不能治病啊，這么多年的交情能不能讓我嫖一次啊。。（？？？）以前問的都是，醫(yī)生這骨頭會不會斷啊，醫(yī)生這會不會死人啊。。?，F(xiàn)在直接就換了一個(gè)畫風(fēng)，我真有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過來簡單說一下整脊/正骨吧，這是屬于手法治療中的一種，在西方叫整脊，在*叫正骨，對沒錯(cuò)，正骨不是只有*才有，在國外人家叫美式整脊（就是綜藝那套），還有澳式整脊、米蘭整脊等，其實(shí)原理類似，就是通過在特定體位下，對錯(cuò)位的關(guān)節(jié)，施加一個(gè)快速的閃動力，達(dá)到關(guān)節(jié)復(fù)位的目的，通常會伴隨清脆響亮的“咔噠”的聲音，但這不是絕對的，很多人有個(gè)誤區(qū)，以為有聲音才說明復(fù)位成功了，其實(shí)不是這樣的，聲音和復(fù)位有沒有成功沒有絕對的關(guān)系，很多人過于追求這個(gè)響聲，就容易出問題。整脊是關(guān)節(jié)技術(shù)的一種，它其實(shí)是很嚴(yán)肅的一種治療手段，它并不是像綜藝?yán)锩嫖秲上戮屯晔履敲春唵?。由于施術(shù)部位都是位于脊椎，而脊椎一出問題往往都是大問題，往小了說是疼痛骨折，往大了說。。。。截癱甚至出人命也是有的。整脊技術(shù)是很嚴(yán)肅的，就以美式整脊為例，在治療之前，施術(shù)者要對患者進(jìn)行X光的檢查閱讀，量表式的評估，*還有醫(yī)生的觸診以及體格檢查，完成了上述的步驟，才進(jìn)行針對性的修正，但也絕非是從頭到腳一套下來的大保健。像如果有骨腫瘤，如果是椎體骨折導(dǎo)致的疼痛，如果是脊髓型的頸椎病，如果有動脈血栓....這種情況下正骨，后果不堪設(shè)想。整脊這門技術(shù)，是我們臨床上處理關(guān)節(jié)功能障礙非常好用的一門技術(shù)，但它的確也存在風(fēng)險(xiǎn)，我們專業(yè)從業(yè)者講究的是，在正確的時(shí)機(jī)，正確的部位，施加準(zhǔn)確的治療，希望大家能用一種敬畏的態(tài)度去對待它。寫這篇文章的初衷是源于朋友對這門技術(shù)的誤解，以及在我看完朋友分享的各種短視頻里的神奇操作，真的是頭皮發(fā)麻。。?；卮鹨幌麓蠹页Ｒ姷膯栴}?！罢鼓懿荒茏屓碎L高？”答：可以，但是無法維持，由于關(guān)節(jié)間隙增加了，可能身高會有那么一丟丟忽略不計(jì)的變化，走幾步路就打回原形了。但是矯正駝背可以讓你更挺拔?！罢鼓懿荒艹C正長短腿？”答：這個(gè)分情況，如果你天生是骨頭長度不一，那沒轍；如果是由于骨盆位置失常導(dǎo)致的長短腿，這個(gè)可以?！罢鼓懿荒茏屇樧冃?？”答：如果可以那我就發(fā)財(cái)了。“有沒有必要定期整脊？”答：沒必要且不建議。如果你沒有身體上的不適或者身體的脊柱已經(jīng)很明顯影響你的形象的情況，沒必要整脊，而且過于頻繁的對椎體施加閃動力，會讓相關(guān)韌帶變松弛，導(dǎo)致椎體失穩(wěn)，這就更麻煩了。好了，完事兒，以上是作為物理治療師的一點(diǎn)小小的吐槽，和，不怎么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目破展?/p>

5.正骨可以治療脊柱側(cè)彎和高低肩么

你好，注意糾正自己不良的坐姿，如果發(fā)現(xiàn)自己有了高低肩，不可側(cè)側(cè)肩，不能翹二郎腿。應(yīng)該積極地矯正及治療。一、平時(shí)走路時(shí)，一定仰頭挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己較低的那個(gè)肩，這是最適用和有效的辦法。二、注意坐姿，平時(shí)*端正座椅，不要斜座，這樣可以保證兩邊肌肉同時(shí)松勁，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。三、平時(shí)自己加練一下站姿，*靠墻而立，保證身后每個(gè)部位都貼墻。建議意見：輕度脊柱側(cè)彎可穿戴支具矯正，嚴(yán)重脊柱側(cè)彎則需手術(shù)矯正。建議去醫(yī)院骨科檢查。希望我的回答對你有所幫助，祝你健康！

6.正骨可以治療駝背嗎？可以治療脊柱側(cè)彎嗎？

駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 *，體會正確姿勢的要領(lǐng)。可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練。還可以將前腳墊高來進(jìn)行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法，是有科學(xué)依據(jù)的。第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋是前高后低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經(jīng)?；?，便于長期堅(jiān)持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區(qū)稱為“地球鞋”，在香港被稱為“瘦身健體鞋”，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時(shí)間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長頸部。