授課學(xué)校：石家莊橋西誒萬(wàn)舞蹈健身中心 967人看過(guò)

您想月薪達(dá)到5000以上嗎？您想在舞臺(tái)上成為眾人矚目的焦點(diǎn)嗎？ 您想改變和提升自己的人氣指數(shù)嗎？您想展現(xiàn)您的個(gè)人魅力嗎？ 是否不想朝九晚五的工作?是否因?yàn)檗k公室里久坐不動(dòng)腰圍漸漲？多久沒(méi)有激情的舞蹈了？多久 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-17

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 584人看過(guò)

酬賓時(shí)間：2010年11月15日至12月15日酬賓課程：鋼管舞教練班，鋼管舞表演班，DS領(lǐng)舞培訓(xùn)班，現(xiàn)代舞培訓(xùn)班，爵士舞培訓(xùn)班酬賓內(nèi)容：感謝新老學(xué)員對(duì)印瑪三年來(lái)的關(guān)愛(ài)與支持，在此我們深深鞠躬！為答謝大家的厚愛(ài)，也希 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-22

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 508人看過(guò)

酬賓時(shí)間：2010年11月15日至12月15日酬賓課程：鋼管舞教練班，鋼管舞表演班，DS領(lǐng)舞培訓(xùn)班，現(xiàn)代舞培訓(xùn)班，爵士舞培訓(xùn)班酬賓內(nèi)容：感謝新老學(xué)員對(duì)印瑪三年來(lái)的關(guān)愛(ài)與支持，在此我們深深鞠躬！為答謝大家的厚愛(ài)，也希 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-18

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 708人看過(guò)

鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身價(jià)值。鋼管舞學(xué)校的姑娘們穿上12厘米的高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-18

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 620人看過(guò)

鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身價(jià)值。鋼管舞學(xué)校的姑娘們穿上12厘米的高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-18

授課學(xué)校：河南天音藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校 600人看過(guò)

鋼管舞杠下技巧 低杠技巧 高級(jí)技巧 杠下成品組合動(dòng)作 扇子舞 風(fēng)情舞 形體塑造 演出實(shí)習(xí) 有志成為鋼管舞表演者及廣大鋼管舞愛(ài)好者（15-40歲，有無(wú)基礎(chǔ)均可） 每周二 四 六18：00-19：30 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-21

授課學(xué)校：河南常歌文化傳媒有限公司 732人看過(guò)

鋼管舞領(lǐng)舞綜合班 學(xué)習(xí)對(duì)象：廣大鋼管舞，領(lǐng)舞愛(ài)好者及有志成為鋼管舞，領(lǐng)舞表演者教學(xué)內(nèi)容：迪廳，慢搖等娛樂(lè)場(chǎng)所平臺(tái)秀，平臺(tái)成品組合動(dòng)作，風(fēng)情舞，化裝技巧，鋼管舞管下技巧，低管技巧，高管技巧，管下成品組合 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-22

授課學(xué)校：河南常歌文化傳媒有限公司 834人看過(guò)

教學(xué)內(nèi)容：節(jié)奏感訓(xùn)練，鋼管舞管下技巧，低管技巧，高管技巧，管下成品組合動(dòng)作，扇子舞，椅子秀，風(fēng)情舞，化裝技巧，形體塑造，演出實(shí)習(xí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-22

授課學(xué)校：中國(guó)廣州音皇國(guó)際舞蹈中心 1738人看過(guò)

*消費(fèi)，提前6人報(bào)名立減100元打包演出,商演，尾牙，聚餐歡迎您進(jìn)入音皇國(guó)際舞蹈*，音皇將為您展現(xiàn)最完整國(guó)際舞蹈在*全方位的推廣，一起分享由舞蹈帶給我們的時(shí)尚和快樂(lè)！ 音皇舞蹈健身培訓(xùn)*是一家專(zhuān)注于 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-29

授課學(xué)校：中國(guó)廣州音皇國(guó)際舞蹈中心 893人看過(guò)

課程表: 特色 鋼管舞、（外教授課），爵士舞（韓國(guó)爵士舞，性感爵士舞），DS領(lǐng)舞，鞭子舞，椅子舞，扇子舞，拐杖舞（國(guó)內(nèi)一線舞蹈編導(dǎo)親自指導(dǎo)）。 爵士舞、HIP-HOP、街舞、肚皮舞、韓國(guó)熱舞等國(guó)際流行舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)， [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-29

授課學(xué)校： 556人看過(guò)

禘舞（D5）舞蹈培訓(xùn)學(xué)校所有教練從事本行業(yè)5年以上，師資力量龐大， 工作室以鋼管舞教學(xué)以及開(kāi)發(fā)和推廣為主。俱樂(lè)部及鋼管舞，DS領(lǐng)舞。鋼管舞技巧、體能訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、舞美（現(xiàn)代風(fēng)情鋼管舞、芭蕾鋼管舞、拉丁鋼管 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-12-02

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 455人看過(guò)

北京禘舞（D5）鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校開(kāi)設(shè)鋼管舞培訓(xùn)、領(lǐng)舞DS、鋼管舞教練培訓(xùn)、爵士舞，Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀，模特形體訓(xùn)練等課程。在北京禘舞（D5）鋼管舞培訓(xùn)中心，一切以成績(jī)說(shuō)話(huà)。進(jìn)入*，需要進(jìn)行嚴(yán)格的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-12-10

授課學(xué)校：北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn) 747人看過(guò)

演出藝術(shù)初級(jí)班 基礎(chǔ)迪廳領(lǐng)舞 1800元/項(xiàng)全價(jià)7200元優(yōu)惠價(jià)4600元 基礎(chǔ)爵士平臺(tái)秀 風(fēng)情鋼管舞初級(jí)秀 鋼管舞初級(jí)桿上技巧學(xué)習(xí)內(nèi)容：形體訓(xùn)練 節(jié)奏協(xié)調(diào) 基礎(chǔ)迪廳領(lǐng)舞 初級(jí)桿上技巧(52個(gè)) 基礎(chǔ)平臺(tái)秀 成品舞蹈(3個(gè))參考學(xué) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-12-22

授課學(xué)校：尚武領(lǐng)舞培訓(xùn)學(xué)校 380人看過(guò)

杭州職業(yè)鋼管舞DS全能班_杭州DS全能培訓(xùn)班_杭州職業(yè)鋼管舞.詢(xún)熱線.學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：鋼管舞普及、鋼管高級(jí)技巧、領(lǐng)舞DS平臺(tái)、TB秀（椅子、桌子秀）、帽子秀、拐杖舞、性感爵士雷鬼[Reggae]、模擬現(xiàn)場(chǎng)秀、形體訓(xùn)練、樂(lè)感 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-12-23

授課學(xué)校：尚武領(lǐng)舞培訓(xùn)學(xué)校 415人看過(guò)

杭州高級(jí)花樣提高班_杭州花樣舞蹈培訓(xùn)_杭州尚武舞蹈培訓(xùn)學(xué)校.詢(xún)熱線.學(xué) 費(fèi)：3800元學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：鋼管舞高級(jí)技巧、領(lǐng)舞DS平臺(tái)、TB秀（椅子、桌子秀）、模擬現(xiàn)場(chǎng)秀、形體訓(xùn)練、T型走臺(tái)，能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-03-02

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 442人看過(guò)

想要擁有魔鬼身材嗎?!想在舞廳跳出曼妙的舞姿嗎?想要發(fā)掘出自己最性感的哪一面嗎?!如果這是你所想要的，那還等什么？！北京禘舞鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校,讓你的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)!!北京禘舞鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校鋼管舞學(xué)校是*鋼管舞協(xié) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-12-24

授課學(xué)校：琳達(dá)國(guó)際藝術(shù)舞操機(jī)構(gòu) 676人看過(guò)

說(shuō)起鋼管舞，人們過(guò)去的印象就是指歐美的夜總會(huì)或者成人俱樂(lè)部里流行的性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動(dòng)作。而到了21世紀(jì)初，鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動(dòng)，在歐 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-03

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 537人看過(guò)

北京禘舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)，以及多年從教經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈元素的多樣化，配合國(guó)內(nèi)外*教練的科學(xué)專(zhuān)業(yè)課程規(guī)劃，全力打造引領(lǐng)*舞蹈專(zhuān)業(yè)教練培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)時(shí)尚、風(fēng)靡當(dāng)今全球、鋼管舞利用鋼管為 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-05

授課學(xué)校：下沙音之舞舞蹈培訓(xùn)中心 539人看過(guò)

下沙音之舞舞蹈培訓(xùn)中心 .*舞蹈總會(huì)(WDA),*華人舞蹈協(xié)會(huì)(ISDA),杰出培訓(xùn)基地.招生鋼管舞培訓(xùn)學(xué)員.咨詢(xún)熱線:188-5817-5617；: ;:鋼管舞鋼管舞是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2013-02-23

授課學(xué)校： 649人看過(guò)

禘舞鋼管舞舞蹈培訓(xùn)*是目前北京*實(shí)力的鋼管舞培訓(xùn)*，最專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓(xùn)和推廣機(jī)構(gòu)之一，是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣活力，立志以推廣各國(guó)民間舞蹈藝術(shù)和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞為主的綜合性主題文化舞蹈*。讓專(zhuān)業(yè)的鋼管舞、職業(yè)DS [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-07

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 491人看過(guò)

跳鋼管舞有哪些好處： 1 、可以減肥健身塑身讓您更具女性自信氣質(zhì)和魅力！ 2 、可以提高就業(yè)機(jī)會(huì)讓您成為讓人羨慕的舞蹈演員！ 3 、可以減緩生活工作壓力.讓您在工作之余展現(xiàn)自我！ 4 、可以增進(jìn)夫妻感情.讓您身心時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-07

授課學(xué)校：舞魅天下鋼管舞教練俱樂(lè)部 770人看過(guò)

節(jié)奏豐富的音樂(lè)，動(dòng)感火辣的舞姿，這就是起源美國(guó)民間，近年風(fēng)靡全球的火辣鋼管舞，如今已發(fā)展成為**的健塑身舞之一，注重肌腱活力與身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)，柔美而有力的舞蹈動(dòng)作，不僅能減肥塑身，強(qiáng)身健體，而 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-07

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 485人看過(guò)

禘舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)，以及多年從教經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國(guó)內(nèi)外*教練的科學(xué)專(zhuān)業(yè)課程規(guī)劃，全力打造引領(lǐng)*舞蹈健身教練培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)。北京禘舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)推行主打課 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-11

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 411人看過(guò)

禘舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)，以及多年從教經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國(guó)內(nèi)外*教練的科學(xué)專(zhuān)業(yè)課程規(guī)劃，全力打造引領(lǐng)*舞蹈健身教練培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)。北京禘舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)推行主打課 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-13

授課學(xué)校： 638人看過(guò)

北京禘舞（D5）鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校開(kāi)設(shè)鋼管舞培訓(xùn)、領(lǐng)舞DS、鋼管舞教練培訓(xùn)、爵士舞，Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀，模特形體訓(xùn)練等課程。在北京禘舞（D5）鋼管舞培訓(xùn)中心，一切以成績(jī)說(shuō)話(huà)。進(jìn)入*，需要進(jìn)行嚴(yán)格的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-17

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 455人看過(guò)

鋼管舞分為桿上技巧和桿下舞蹈兩部分.桿上技巧完成時(shí)我們的整個(gè)身體是離開(kāi)地面在空中完成的所有的身體重量完全靠身體的某一個(gè)部位的肌肉用力是完全的自身負(fù)重這就是Body pump是一種無(wú)氧運(yùn)動(dòng).這種氧運(yùn)動(dòng)使肌肉得到大 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-20

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 497人看過(guò)

北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校所有教練都是從事本行業(yè)5年以上的資深教練，禘舞團(tuán)隊(duì)師資力量龐大， 本培訓(xùn)中心以鋼管舞教學(xué)，肚皮舞教學(xué)，爵士舞教學(xué)，以及開(kāi)發(fā)和推廣為主。我們培訓(xùn)中心集合了：鋼管舞，肚皮舞，爵士舞，DS領(lǐng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-22

授課學(xué)校： 752人看過(guò)

北京禘舞鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校開(kāi)設(shè)領(lǐng)舞培訓(xùn)-酒吧領(lǐng)舞培訓(xùn)-職業(yè)DS領(lǐng)舞、職業(yè)TB秀培訓(xùn)、職業(yè)DS領(lǐng)舞、凳子舞，地板秀，性感拐杖秀。權(quán)威認(rèn)證 畢業(yè)頒 發(fā)證書(shū) 火爆招生中，北京鋼管舞培訓(xùn)，北京肚皮舞培訓(xùn)，北京爵士舞培訓(xùn)---禘 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-01-25

授課學(xué)校：舞魅舞蹈 367人看過(guò)

旅游回來(lái)了，當(dāng)愉快的假期告一段落，展開(kāi)忙碌工作之余，別忘了讓我們的身心繼續(xù)追求的自由、自信、繽紛、個(gè)性。年齡、性別、體形、統(tǒng)統(tǒng)不重要，只要喜歡你就一定可以。舞魅舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地匯聚了都市生活最完整的時(shí)尚 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-11

授課學(xué)校：紹興舞秀文化傳播有限公司 863人看過(guò)

一: 鋼管舞初級(jí)班,教練班. 周二-周日13:00-14:30 鋼管舞教室二: 鋼管舞初級(jí)班,教練班: 周二-周五19:00-20:30 鋼管舞教室 一次交費(fèi) 學(xué)會(huì)為止 紹興舞秀鋼管舞學(xué)校是紹興地區(qū)*證照齊全的鋼管舞培訓(xùn)基地. 地址:紹興市 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-12

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 426人看過(guò)

北京禘舞鋼管舞培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)，以及多年從教經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國(guó)內(nèi)外*教練的科學(xué)專(zhuān)業(yè)課程規(guī)劃，全力打造引領(lǐng)*舞蹈健身教練培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)時(shí)尚、風(fēng)靡當(dāng)今全球.鋼管舞(Pole [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-16

授課學(xué)校：邱艷舞蹈培訓(xùn)中心 644人看過(guò)

課程名稱(chēng) 上課時(shí)段 開(kāi)班時(shí)間 優(yōu)惠 次數(shù) 收費(fèi)星期一 日韓爵士街舞初級(jí)特惠班 17:00-18:00 來(lái)電查詢(xún) 特惠班180元 8次 180熱舞瘦身桑巴初級(jí)班 18:00-19:30 2/21開(kāi)班 450元 報(bào)一送一 8次 320中東風(fēng)情肚皮舞初級(jí)班 19:30- [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-17

授課學(xué)校：邱艷舞蹈培訓(xùn)中心 735人看過(guò)

課程名稱(chēng) 上課時(shí)段 開(kāi)班時(shí)間 優(yōu)惠 次數(shù) 收費(fèi)星期一 日韓爵士街舞初級(jí)特惠班 17:00-18:00 來(lái)電查詢(xún) 特惠班180元 8次 180熱舞瘦身桑巴初級(jí)班 18:00-19:30 2/21開(kāi)班 450元 報(bào)一送一 8次 320中東風(fēng)情肚皮舞初級(jí)班 19:30- [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-17

授課學(xué)校：邱艷舞蹈培訓(xùn)中心 584人看過(guò)

課程名稱(chēng) 上課時(shí)段 開(kāi)班時(shí)間 優(yōu)惠 次數(shù) 收費(fèi)星期一 中東風(fēng)情肚皮舞特惠班 17:30-18:30 來(lái)電查詢(xún) 特惠班180元 8次 180柔情拉丁倫巴舞初級(jí)班 18:30-20:00 2/14開(kāi)班 450元 報(bào)一送一 8次 320熱舞瘦身桑巴初級(jí)班 20:00-21 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-17

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 519人看過(guò)

1、鋼管舞跳了可以健身，這個(gè)是肯定的，體力活，手上還可以練把子力氣。生點(diǎn)繭子也可以苦其心志。 2、跳這個(gè)舞蹈自由性強(qiáng)，突出自我，不需要舞伴，沒(méi)有閑言碎語(yǔ)，可以自我陶醉。3、跳這個(gè)舞蹈可以減肥，大量的體力消 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-19

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 787人看過(guò)

鋼管舞培訓(xùn) 北京鋼管舞培訓(xùn) 北京鋼管舞教練培訓(xùn) *區(qū)鋼管舞培訓(xùn)班學(xué)習(xí)鋼管舞的一些常見(jiàn)問(wèn)題：1．什么類(lèi)型的人適合學(xué)習(xí)鋼管舞？只要是對(duì)運(yùn)動(dòng)或舞蹈有興趣的人，都適合學(xué)習(xí)。除去高血壓，心臟病患者。2．需要多長(zhǎng)時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-28

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 407人看過(guò)

鋼管舞起源于美國(guó)的一種勞動(dòng)人民自編自演的舞蹈，最初是在一些建筑工人中流傳開(kāi)來(lái)，他們拿著建筑鋼管邊跳舞邊唱歌。表現(xiàn)了美利堅(jiān)民族開(kāi)朗樂(lè)觀的民族性格，是*十大民族舞蹈之一?，F(xiàn)在的鋼管舞大多是舞蹈者憑借自己 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-03-02

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 542人看過(guò)

鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身價(jià)值。21世紀(jì)初，鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動(dòng)，在歐美 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-03-02

授課學(xué)校：北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 870人看過(guò)

鋼管舞培訓(xùn)-北京鋼管舞教練培訓(xùn)學(xué)校-權(quán)威認(rèn)證-北京禘舞舞蹈培訓(xùn)中心 如果你是一個(gè)潮人，如果你是有夢(mèng)想的人，如果你是一個(gè)愛(ài)舞蹈的人，趕快加入我們的鋼管舞行列吧，北京禘舞鋼管舞培訓(xùn)班火熱招生中。。。。。鋼管舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-03-05

授課學(xué)校：河南天音藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校 1147人看過(guò)

*演藝培訓(xùn)示范基地——河南天音演藝培訓(xùn)學(xué)校是集音樂(lè)、舞蹈、器樂(lè)、表演、模特、主持、魔術(shù)、變臉、DJ等特色演藝課程為一體的綜合性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 學(xué)校擁有一支多達(dá)幾十名高水準(zhǔn)、高素養(yǎng)、極具創(chuàng)新力的師資隊(duì)伍，超 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-03-13