類 型：運(yùn)動減肥
主題動作：基本動作協(xié)調(diào)、管下舞蹈、舞蹈技巧鏈接、飛管、轉(zhuǎn)管、管上固定動作、連接技巧
減肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循環(huán)
運(yùn) 動 量：500卡路里小時
減肥力度：★★★★★
太原魅果舞蹈工作室(MG Dance Studio)，爵士舞、DS領(lǐng)舞、鋼管舞基礎(chǔ)培訓(xùn)，300元學(xué)10+2次課（學(xué)員關(guān)注微信公共帳號MGDS1758，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈2次贈送課時），一個月2只成品舞，伙伴們趕快來參加吧，地址：太原市親賢北街水工大廈17層，大營盤南300米麗都整形醫(yī)院旁禪舞俱樂部
