1914年戰(zhàn)爭中的集中營。
普拉提(pilates)是一項(xiàng)超過80年,獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法,取名于其創(chuàng)始人(Joseph H.pilates)約瑟夫?普拉提先生。
現(xiàn)在,普拉提演化為一個(gè)名詞,泛指所有運(yùn)用Joseph Pilates動(dòng)作來鍛煉的課程,該課程可以是集體健身課程或是由一個(gè)教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設(shè)的私人訓(xùn)練課程。普拉提集體健身課是專為在辦公室工作的人群設(shè)計(jì)的,他們由于長時(shí)間在辦公桌和電腦前工作導(dǎo)致肌肉發(fā)展失衡,這種課程主要是針對(duì)腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài),放松腰部、頸部,解決肩部問題,收緊手臂、腹部的松弛肌肉?,F(xiàn)在很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也用普拉提練習(xí)來避免運(yùn)動(dòng)損傷。