做優(yōu)雅女人，從形體修煉開始
文/時尚匯
曾幾何時我看到過這樣一句話，說："女人一生最重要的，是要活得優(yōu)雅自信。"或許老天沒有給我們一個千嬌百媚的驚世容顏，可是這并不妨礙我們做一個優(yōu)雅的女人。
形體訓(xùn)練是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目。主要通過舒展基礎(chǔ)的舞蹈動作。從而塑造優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)。同時，還可以糾正生活中不正確的姿態(tài)，如：含胸、弓背等等。
學(xué)習(xí)變美是女人一生的課題。從形體開始，做個優(yōu)雅的女人最迷人！
