高級私人教練課程體系是針對無基礎(chǔ)的想從事私人教練職業(yè)特別開設(shè)的一門專業(yè)課程.從最基礎(chǔ)的體適能課程到一個專業(yè)的高級私人教練應(yīng)該具備的所有專業(yè)技能.
課程重點以理論專業(yè)結(jié)合實際操作的教授方式，力求培養(yǎng)學(xué)員將所學(xué)專業(yè)技能運用到工作中去成為一名真正的高級私人教練.
課程內(nèi)容 1、健身行業(yè)發(fā)展概況、功能解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動康復(fù)及損傷預(yù)防、生物力學(xué)及人體動作分析、核心穩(wěn)定訓(xùn)練入門、健康體適能評估及計劃安排、訓(xùn)練原則和方案設(shè)計、高級私人教練健身健美訓(xùn)練法則及實踐、體位分析及柔韌性測試. 2、如何糾正體位偏離及改善柔韌度、特殊人士—私教訓(xùn)練指引、私人教練而設(shè)的訓(xùn)練方法、特殊人士的訓(xùn)練處方、提升運動表現(xiàn)的營養(yǎng)學(xué)、全面了解物理治療的相關(guān)知識、如體姿與肌肉平衡的體位分析、柔韌性測試以及如何增強私人教練溝通技巧. 3、健身健美比賽專業(yè)技能 4、私人教練基礎(chǔ)銷售：私人教練之市場推廣及溝通技巧.
