整個培訓分為幾個步驟，首先，為他們準備了破冰游戲，先熱熱身，才能夠很好的融入到這個氛圍中來，在此期間要為培訓師提供的項目做好準備，分組、起隊名、喊口號；其次，就是開始拓展培訓項目了；*，大家合影留念。
這次的培訓有這樣兩個項目，群龍取水和孤島求生，分別是培養(yǎng)團隊合作能力和培養(yǎng)溝通能力的。群龍取水是在規(guī)定時間內(nèi)，在不觸地不觸線的條件下，依次從距離端線約2米的地方取回活動的飲用水，每人僅限取一瓶。這個項目的主要目的就是通過相互關(guān)心、支持與合力協(xié)作達到團隊共同目標，體會個人成功與團隊成功的辨證關(guān)系。整體來講就是在團隊中的所有隊員在相互信任的基礎(chǔ)上成為一個團結(jié)一心的隊伍。
在人際交往中，溝通的必不可少的，怎樣才能做到有效的溝通是現(xiàn)在每個人心里糾結(jié)的問題，針對此點，行遠拓展師準備了孤島求生的項目來喚起人們主動溝通的意識。將所有學員分為３個組，然后分別安放在盲人島，亞人島，健全島，然后行遠拓展師分配任務(wù)書。讓他們這些人分別在這三個島上找到求生的方法。這個時候在盲人島和啞人島就遇到了很大的難題，那就是溝通問題，考驗他們的時候到了，他們要有自己的溝通方式方可交流。這個項目的目的就是突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新和風險意識，尋求有效溝通方式。
南京南車浦鎮(zhèn)公司團干部培訓班在蘇州昆山拓展基地的培訓已經(jīng)圓滿結(jié)束了，所有的學員在此次訓練中都受益匪淺，增強的他們之間的感情，減小了他們之間的隔膜，通過這樣的溝通方式讓他們成為了一個團隊，成為了一家人。
