培訓(xùn)課程：高級(jí)私教班
1. 體適能理論及元素、健康和體適能評(píng)估
2. 功能解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)預(yù)防
3. 鍛煉的安全性和運(yùn)動(dòng)損傷
4. 運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)
5. 生物力學(xué)和人體動(dòng)作分析，抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
6. 器械使用及教學(xué)
7. 私教訓(xùn)練原則及方案設(shè)計(jì)
高級(jí)私教班+普拉提墊上+普拉提輕器械班
1. 高級(jí)私教課程
2. 普拉提呼吸法及原理
3. 普拉提墊上課程
4. 普拉提輕器械械課程（普拉提球、橡皮帶、魔力圈、平衡板）
5. 教練課程編排設(shè)計(jì)、方案及授課技巧
培訓(xùn)對象：
熱愛運(yùn)動(dòng)，從事或準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員。身體健康、體格勻稱、相貌端正，年齡在16-50歲，有無基礎(chǔ)均可報(bào)名參加。
培訓(xùn)費(fèi)用、時(shí)間：
高級(jí)私教班：
學(xué)費(fèi)：4800元 學(xué)時(shí)：2周
高級(jí)私教班+普拉提墊上+普拉提輕器械班：
學(xué)費(fèi)：8800元 學(xué)時(shí)： 6周
培訓(xùn)時(shí)間：每天3小時(shí)，周一至周五上午9：00-12：00或下午1：00-4：00。循環(huán)教學(xué)，不限制學(xué)時(shí)，學(xué)會(huì)為止，終身免費(fèi)進(jìn)修。
證書頒發(fā)：
畢業(yè)頒發(fā)《北京市健美協(xié)會(huì)高級(jí)專業(yè)資格證書》，教練證書可以在健美協(xié)會(huì)網(wǎng)上查詢，*通用，行業(yè)認(rèn)可度高，入學(xué)即簽訂就業(yè)協(xié)議。
