溫州國際瑜伽培訓(xùn)中心.:;;;
課程設(shè)置：舞韻瑜珈
培訓(xùn)時(shí)間：7天
頒發(fā)證書：國際瑜伽進(jìn)修中心高級瑜伽導(dǎo)師證書
課程價(jià)格：1280元
課程介紹
舞韻瑜伽：舞韻瑜伽是一種很好的減壓舒緩身心的鍛煉方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、*古典舞的元素融為一體，瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶、塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材，同時(shí)由于注重調(diào)解呼吸方式，調(diào)解心態(tài)平和安詳，具有很好的醫(yī)療調(diào)心功效；發(fā)源西方的芭蕾舞和源遠(yuǎn)流長的*古典舞則被認(rèn)為能塑造人體優(yōu)美的曲線，培養(yǎng)美麗高雅氣質(zhì)，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)能力，舞韻瑜伽將三者融為一體，在塑造S型曲線的同時(shí)培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，有調(diào)理、排毒、減脂和塑型的功效
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學(xué)校博客：
