授課內(nèi)容:少兒拉丁舞,少兒恰恰舞,倫巴舞,桑巴舞,斗牛舞,牛仔舞,基礎(chǔ)訓(xùn)練
拉丁舞的起源
拉丁舞起源于南美的拉丁,動(dòng)作要領(lǐng)在于腰胯“8”字形擺動(dòng),國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞中的拉丁舞包括:倫巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛。拉丁舞節(jié)奏強(qiáng)烈,熱情奔放,柔中有剛,在狂熱奔放的音樂聲里,充分活動(dòng)四肢和腰胯,消除多余脂肪,塑造完美體型。拉丁舞分銅牌、銀牌、金牌套路,銅牌套路適合初學(xué)者,銀牌和金牌套路適合提高班學(xué)員。
倫巴舞(rum ba) 起源于古巴,4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右,音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步婀娜,動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,浪漫優(yōu)美,配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。
恰恰恰(cha cha cha) 起源于墨西哥,4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右,音樂有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,在全世界廣流行!
桑巴舞(sam ba) 起源于巴西,4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右,音樂熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛!
斗牛舞(pase doble) 起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙, 2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右,音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。
牛仔舞(jive) 起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來,4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右,音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈。
學(xué)跳拉丁舞的好處
拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng),腰胯的扭拉,手臂的擺動(dòng),可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。
因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈,因此5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。學(xué)習(xí)拉丁舞,對(duì)于孩子身體成長(zhǎng)有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會(huì)有較大改變外,精神面貌也會(huì)變得更加自信、開朗。舞蹈能提高孩子對(duì)音樂的理解和欣賞能力,同時(shí)可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。拉丁舞還能促進(jìn)孩子對(duì)文化課的學(xué)習(xí)。舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力,培養(yǎng)模仿,理解、思考能力,孩子也會(huì)將這種習(xí)慣運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上。
學(xué)跳拉丁舞家長(zhǎng)須知
好孩子是夸出來的,所以在孩子練習(xí)舞蹈時(shí),家長(zhǎng)要及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步,不要給孩子施加壓力,讓他們?cè)谖璧钢畜w會(huì)成長(zhǎng)的快樂。孩子學(xué)習(xí)舞蹈,應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì),而不能以參賽為目的。跳舞前,不要讓孩子吃得太飽,訓(xùn)練結(jié)束后不要給孩子吃太涼的東西,回家之后*讓孩子洗洗熱水澡,泡泡腳,有助于孩子消除疲勞,盡快入睡。家長(zhǎng)還需要給孩子購(gòu)買一套“行頭”,包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、貼身的體操服等。頭發(fā)長(zhǎng)的女孩*把頭發(fā)盤起來,這樣顯得更加精神,也符合拉丁舞的風(fēng)格。
學(xué)跳拉丁舞的好處
拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng),腰胯的扭拉,手臂的擺動(dòng),可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。
因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈,因此5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。學(xué)習(xí)拉丁舞,對(duì)于孩子身體成長(zhǎng)有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會(huì)有較大改變外,精神面貌也會(huì)變得更加自信、開朗。舞蹈能提高孩子對(duì)音樂的理解和欣賞能力,同時(shí)可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。拉丁舞還能促進(jìn)孩子對(duì)文化課的學(xué)習(xí)。舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力,培養(yǎng)模仿,理解、思考能力,孩子也會(huì)將這種習(xí)慣運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上。
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